ぶたころの愉快コレクション

近くの国営昭和記念公園の近況、アウトドア活動を中心に愉快を探していきたいと思います。

LED照明の種類(+長男の単独介護日記)の巻

2016年05月16日 05時05分00秒 | 日記


今は建築基準法で階段には手すりを設けるように決まっていますが、我が家は古いのでありません。

それで使わなくなったザイルを手すりの高さに張っていて、これがけっこう便利。



LEDの電球もいろいろ出ているのですね。

流し前の蛍光灯、廊下の蛍光灯はLED化は無理かなと思っていたのですけど、蛍光灯の直管、サークル型出ているのですね。

ちょうどタイムセールでやっていたので家の照明は100パーセントLED化することにしました。


照明器具自体を取り替えないとだめと思っていた方、そのまま替えることが電球がありますよ。

引っ掛けシーリング式だと器具の交換も簡単ですけど、直結だとちょっと素人には難しいでしょ。






魚をさばく機会はあまりありませんけど、ま、出刃とか柳刃はもっているので大丈夫ですけど、フィレナイフも欲しいかなと思っていたので買ってみました。

アウトドアで包丁として使うにも重宝(ちょっと洒落)しますし、アウトドア対応のナイフは各種多数持っていますので特にフィレが必要と言う訳ではありませんけど、趣味なので。


高価なナイフは使う気がしませんけど、安いナイフは使って研ぎべりしてくるのが楽しいです。


そうそう、先日買ったダマスカス鋼(ミルフィーユ包丁とも言います)はとても切れ味が良くて愛用しています。

それまで使っていた包丁も良く研いであるのでたまには使いますけど、昨日流しに置いていた先代に不注意で指を当ててしまいちょっと出血、やきもちでしょうか。






まもなく母の91回目の誕生日なのでおしゃべりするぬいぐるみを買いました。

昨夜届いたので早速試したら喜んでいました。





( 追記 )


今朝の母の朝食


アジの開き、ホウレンソウのおひたし、レタスとトマトのサラダ、目玉焼き、白菜の漬物、キュウリとニンジンの糠漬け、イージーファイバー入り牛乳、みそ汁、ご飯。

血圧、体温 SpO2 問題ない範囲


朝起きて下に行くと、うんちゃんをして流してないかもとの事、自宅トイレに行った形跡はないのでPトイレを見るとしていました。

早速家のトイレに坐らせ、手、お尻を洗浄。

その後朝一番でPトイレを洗浄しました。

なかなか排泄介助を笑顔でと言う訳にはいかず、てきぱきとやってしまうので、母も息子にしもの世話をさせているのが、迷惑をかける、と良く言います。

これが私の(運命と言う)仕事だから心配しないで良いよ、出ないほうが心配だからと言うのですけど。

その後朝食、外の掃除、ゴミ出しで朝の作業を完了しました。






最近左わき腹の背中側が痛く、酒を飲まないと軽いようなのでそのせいだと解っているのですけど、なかなか難しいです。

今日は我慢しようと思っています。


膝の調子は長年グルコサミンを使っているので痛みは無いのですけど、最近右ひざに違和感。

鎮痛剤を貼ってサポーターをつけています。

太っているので膝にはずいぶん負担をかけていることは解っていますし、老化もあるでしょう。

これも無理をしないようにメンテナンスしなければならないなと思っています。

目も心配。


色々不具合が出てくるものです。

差し当たってお酒はかなり量を減らすかやめなければ体が悲鳴をあげています。







白菜を漬けるのに少し干すため1段の干し網を買いました。

三段の物は持っているのですけど、卓上の漬物器(ネジで圧力をかけるタイプ)なので一度にそんなに漬ける訳ではありませんから白菜一個か二分の一が干せれば良いのです。


干し野菜を作るとしてもそんなに一度に大量に作るわけではなく、せいぜいこの程度ので十分。

干しカゴにしようかなと思いましたが、使わないとき邪魔なので折りたためる網にしたのです。


これ、なんと、673円! お急ぎ便の送料無し。

良く利用する人はプライムの料金を払ってもお得みたい。


糠床はもう長い事育てていますけど、いろんな漬物を試すのも面白いですね。


最近、ご飯と漬物のような素朴なご飯が好きに程度が一番好きです。



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遠足シーズン(+長男の単独介護日記)の巻

2016年05月15日 05時05分00秒 | 日記


自動巻きの時計が壊れて止まるようになりました。


こりゃあ駄目かなと思いましたが、振るとカチャカチャ音がするようなので、巻き上げる部品のネジが緩んだかなと裏ぶたを開けて締めたら直りました。


時計の電池交換はできるだけの道具を持っていたのが役立ちました。


街を歩いていると、いろんなところで薔薇を見ます。

薔薇は華やかですね。

私の植木鉢にも小さな花を咲かせる薔薇がありますけど、まだ数輪しか咲いていません。






昨日午前中 国営昭和記念公園 を歩いてきました。

保育園、幼稚園の遠足がたくさん来ていて原っぱは大賑わい。

丘のシャーレポピーは見頃になっていました。

原っぱ西花畑のアイスランドポピーも程よく咲いています。






( 追記 )


今朝の母の朝食


豚肉の生姜焼き、出汁巻き卵、うどの酢味噌あえ、キュウリの糠漬け、イチゴ、イージーファイバー入り牛乳、みそ汁、ご飯。


血圧、体温 SpO2 問題ない範囲


食後家のトイレでうんちゃん完了。


朝、訃報が入り、叔母が昨日98歳で亡くなったとの事。

家族葬なので心配しないで下さいと言うことでした。


親戚もみんな高齢になりました。


道路のブラシ掛け、鉢植えの水やりを終え、今朝の作業終わり。







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家の階段で懸垂下降(+長男の単独介護日記)の巻

2016年05月14日 05時05分00秒 | 日記



家の中でも想像力でアウトドア。


ザイル、登攀用具などは持っているのですけど、もう体力的に自信がありません。

せめて階段で登攀練習などと、ハーネスをつけてエイト環を使って懸垂下降。

めいっぱい後ろに体重をかけてゆっくり下るのもまた楽し。


ハイキングでもちょっと油断するとけっこうな滑落をする場所はいたるところにあります。


レスキュー用に20メートルザイルくらいは持とうかと思っても、それだけ滑落したら怪我をしているだろうし、とても今の体力でレスキューは無理。


せいぜい10メートルザイルをダブルにして5メートル程度、墜落で無く滑り落ちたら引き上げる程度はできそうなので10メートルザイル、ハーネス代わりのテープシュリング二つ、ロック付のカラビナ2枚とエイト環、ペツルのアッセンダー1個、これなら手のひらに乗る程度にまとめられるしそんなに重くないので危険個所の多いときは持って行こうかなと思いましたけど、ザックのパッキングをするとき、ま、いいかで入れない可能性が高いです。


パラコード10メートル程度はいつもザックの底に入れていますけど、細いのでレスキューにはちょっと使えないでしょう。


でも、もしそういう時は などと想像しながら階段で遊んでいます。


今、合板に取り付けていますけどちょっと荷物で使えなくなっている室内クライミング用のホールドを取り外して1階の廊下の壁につけたいのですけど、つけても体力が無くなっているから使わないだろうな~。

だんだん体力の限界を感じる今日この頃です。






昨日は直線で2キロの現場1件だったので歩いて出かけました。

みちなりでは30分のコースです。

気温が高く、ユニフォームの衣替えは5月で良いなと言う感じでした。

途中、花屋さんの温室のところではきれいな花を見たり楽しみながら歩きました。


順調に検査して予定通りの時間で帰ることが出来ました。






在宅介護を推奨しているようですけど、ケースバイケースではありますが介護者の負担はすごいものがあります。


在宅の介護は無報酬、離職しなければならないことが多く、仕事を続けるとしても今まで通りの仕事はできません。



在宅で介護せよと言うことは介護者はただ働きせよと言うことなのです。


介護の仕事をしている人の報酬は他の報酬に比べて低いと言うことも良く言われます。


まさに平成姥捨て山、災害の避難に関しても配慮されない、在宅介護で介護費用削減。


年寄りは早く死ね と言うことではないのかと思います。


我々団塊世代が後期高齢者になるころはますますその傾向は強くなるのでしょね。


高度成長期を支えた世代、税金も納めないお荷物世代になったら早く死ね!


親世代を在宅でただ働き介護をさせて、自分たちは孤独死でさっさと逝け、そういうことか。


ま、良いけど、あまりこの世に未練は無いし。






( 追記 )


今朝の母の朝食


豚肉の生姜焼き、マカロニサラダ、キュウリの糠漬け、みそ汁、ご飯、バナナ1本、イージーファイバー入り牛乳。


今朝は朝食後家のトイレでうんちゃん。


洗濯物干し、Pトイレ洗浄、外の掃除、植木鉢に水やり完了。


昨日は糠漬けに入れる南部鉄のナスを買いました。


糠床は一年中使っていますけど、先日の山で仲間から新玉ねぎの糠漬けと言うのをテレビでやっていたと言うので、残念ながら新玉ねぎは手持ちがなかったのですけど手持ちの玉ねぎでやってみました。

一日漬けて食べてみたら新玉ねぎではないので少し辛みが強かったですけどおいしかったです。


少し長めにつけるのがコツのようなので、再度八つ切りにして漬けてみました。


他に 白菜漬け、卵の黄身の味噌漬けを製作中。



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要介護者の避難(+長男の単独介護日記)の巻

2016年05月13日 05時05分00秒 | 日記



震災になって避難しなければならない状態になったとき、要介護者をかかえていると大変です。


車いす、ポータブルトイレ、その他たくさんのグッズ、薬、医療器具を使った介護している人はもっと大変で避難するのは不可能ではないかと思います。

いつか大きな地震などに会う可能性は高く、高齢者もどんどん増えます。


行政はこういう対策をしているのでしょうか。


東日本の震災でも、今も継続中の熊本の地震でもこれは問題になっていると思うのですけど、対策が見えません。


熊本のニュースでは車いすは場所をとるので、とか痴呆症の方が突然大声を出すのでとかの理由で倒壊の危険のある自宅で生活しているとか。



また飼い主にとっては家族同様のペットたちの避難も対策はされてないでしょうね。



要介護者の避難に関しては出来るときに整備しておかないと対応できません。

避難所を決めたら終わり、非常用品を備蓄したら終わりではなく、いろいろな人に対応した避難計画が望まれます。







( 追記 )


今朝の母の朝食

かつ煮、キュウリもみ、みそ汁、ご飯、イージーファイバー入り牛乳、ヨーグルト。


血圧、体温 SpO2 問題ない範囲


食事前家のトイレでうんちゃん。

食後、毎日の体操一セット。


食事を食べさせていたら救急車がお隣の前に止まりました。

このあたり、どこに救急車が来ても不思議のない地域、それだけみんな高齢者になったと言うことです。

誰が具合が悪いのかなと思ったら、お孫さんの末の子だったようです。

熱が下がらず、腰が痛いとの事で、彼のおかあさんは看護師さんのようなので大丈夫でしょう。





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ローズマリー(+長男の単独介護日記)の巻

2016年05月12日 05時05分00秒 | 日記



香りも癒しのグッズ、ラベンダーは持っていますがほかのオイルは切れているので好きなローズマリーを買いました。


ローズマリーと言うと昔の映画ですけど 「 ローズマリーの赤ちゃん 」 を思い出します。

当時話題になった映画ですけど、何だか気持ちの悪そうな映画の気がして私は観ていません。

でもハーブのローズマリー関連でいつも思い出す題名なので観ておこうかなと思いましたのでDVDを買ってみました。







精神的につなわたり、情緒不安定と言うのでしょか、やることはきっちりやって別に嫌と言うわけではないのですが、精神的に疲れるのにはまいります。

介護される人がポジティブで明るいと助かるのですが、たいていはネガティブで暗い場合が多いでしょう。

笑顔でと言っても無理。

本を読むと息抜きをなどと書いていますが、これが難しい。


体調が悪いのは酒のせいとわかっていてもついお酒の量が増えます。


脇腹のちょっと上のあたりを押すと痛いし、体調はあまり正常とは言えないかもしれません。


歯の治療は次回でいったん終了のようです。

ただ、右上の親知らずが虫歯で削るとすればなくなるほど削らなければならないので、何かあったら抜歯との事で今回はそのまま様子を見るとの事。
硬くて良い歯なので急に悪くなることはないでしょうとの事。

左奥のひびの入っている歯はプラスチックで処理しているだけで今回はこのままとの事です。

ま、半年に1回とかのメンテナンスには通うようでしょうし、他の歯も悪くなっていくでしょうから仕方ないです。






昨日は訪問のリハビリと入浴の日、担当の方が来ていると人が違ったように張り切っているんですね~。

私と二人だとフニャ~としているのに。

ま、介護保険を使った効果なのでしょう。






( 追記 )


今朝の母の朝食


ビーフシチュー、レタスのサラダ、キュウリもみ、イージーファイバー入り牛乳、みそ汁、ご飯


血圧、体温 SpO2 問題ない範囲


今のところ未うんちゃん。


今日は午前中2件の仕事をしてきますので、その間でなければ良いのですけど。



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