素直でないと痩せません

色んなダイエットで皆さんは　失敗したり　後悔したり　お金だけ使って　リバウンドの繰り返し、気持ちは解りますが　決して自分を嫌いにならないでください。　食べるのも太るのも自分です　ですが、人は食べなければ生きていけないのです。食べることを減らす事はどんな人も　大変な努力と　忍耐が要るのです。これだけ飽食ナ時代に　粗食にする事は　自分との戦いなのです。戦うのは一人より２人の方が良いのです。２人三脚で頑張りましょう～