お正月太りは 1〜2キロ増 2017-01-25 18:24:01 | ダイエット 皆んな ガンバったと言うか 1〜2キロ増加くらいで 再開しておられます。 だいたい 毎年そうです。和食がお正月には多いのと 一時的な増加は 短時間で落とせると 以前お話しした通りでした。増加の原因は、お餅とうどん 鍋料理の後の おじやの食べ過ぎ 間食などが多かったです‼️
