70歳代のダイエット26

69歳の方が70歳になったので　「前」の字を抜きました！70歳になったので70歳代のダイエットに変更しまーす。

休みも入り　停滞期も永くて　久しぶりのblogの書き込みになりました。

　２週間で1キロ痩せるかどうか⁉︎  

しかし、4月から始まったダイエットも約半年！　−15キロ❗️頑張ってると思いますよー　　

で、今日は、スタート時のお腹、背中と現在の姿を　写真で見て頂きたいと思います。

当院の　ダイエットの特徴　タルまない❗️を見てもらえると嬉しいです😃

トータスダイエットクラブ城陽　でした。

さー50キロ台になるか！

　期間を伸ばすと　気持ちが続かない場合もあるし、一気に下げると　リバウンドするし、　この方の性格を把握しながら　決めていきまーす

乞うご期待　

追伸

半沢直樹が大好きです！　が

この前の回で　愛之助さんのあご髭が　チラチラ　井川遥さんの着付けが毎回下手すぎて　好きなドラマですが　時々　ガック❗️とします。🤣

何回も見直すので　要らないところまで　見つけてしまいます🤗暇〜