初妙見山

朝食抜きダイエット走してたら、バンガーノックで、全く力が入らない。

亥の子餅で少し復活、また最高に美味しい。


今年は寒くて、ライド無しのグルメばかりで、ダイエットが必要になってしまった。走りこんでないので、脚がヤバい。帰り道を川沿いにして、４０ｋｍ巡航で回復。最後は心拍おとして脂肪燃焼ペース。辛いけど自分への戒め。