健康なのに、お粥とうどんな日

火曜日、明後日の検査前ご飯に苦しむ！

いや、思いのほか、食制限は生活制限だ。
お粥ばかり食べるので、量が食べにくい私はふらふら。
ダンピングも起こす。

食べられない、ということは実に気力が失せることである。

いや、食べてはいるんだけど。
いつもの地味メシとはかけ離れている。
アイスやプリン、ヨーグルトでカロリーを補う。
これって逆にダンピングを呼ぶのよね。
手が震えてくる。


食を変にいじるのは素人には危険なこと

強く思います。

痩せるために自己流の食生活している人、多い。
油抜くとか、（油断大敵！油解性ビタミンがとれない）
肉を食べないとか、ご飯食べないでサプリやミルクだけとか。

よくそれで生活が送れると感心してしまう。


明日、仕事できるんだろうか

おそらく、むずかしい。
あまりダンピングが続くようなら早退するしかない。
プリンを食べ続けていては仕事になりそうもないし。

取りあえず、出来るところまでやってみるつもりです。
全ては検査のため。


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