事態は変わらなくても考え様、感じ様

本当にどうにも辛いときはあるけど

昔はよくあったんだ。
自分が嫌いで辛くなってしまうことが。

人それぞれ、傍目ではわからない心の辛さに苦しんでしまうことってあるんだろうなあと思う。

どうしてかわからないけど（まあ、理由は見当はつく）
すごく辛くなってしまった。

辛い時も心は自問自答している。
あのときああだったら、とか
あの人はどうしてあんな考えで行動できるのか、とか
世の中のことをあれこれケチつけて傷を再現する。

自分が変わろう、とケチつけられた部分を学び直す。やり直す。

あっけなく心の苦しみから抜けることができた。


苦しい時は長くは続かない

苦しさって多分、外的要因もあるけれど、固有の傷つきもある様に思う。
それはあるストレスを自分の血に引き込む様なことなんじゃないかと思う。
でも、人間は常に細胞が生まれ変わっているので、そのつらさは永遠じゃない。


苦しんでる人に

気の持ち様だよ、と言ったら怒られてしまうかもしれない。
でも、それしかない気もする。
事態は変わらないけど楽しく暮らす方がいいもん。

家の掃除をする様に心もケアしないといけないんです。


あらま！ご褒美がいっぱい！

風邪にもストレスにも負けず頑張ってみたら宅配便が３件！
牡蠣
食器
和牛

うっそ～～～
（ほんと）



生牡蠣
牡蠣ご飯（茹でた牡蠣の汁でご飯を炊いて炊き上がりに混ぜる）
牡蠣のオイル漬け
焼きガキ

忙しい週末です！

この幸せ感を忘れない様にしよう。

にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村