『 健康診断 』

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　Ｎｏ６２４）　『　健康診断　』
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　■　今日は、健康診断を受けに
　　　近くの病院に行きました！


　　　去年は行って無かったので、
　　　今年はチャント受診しようと、
　　　申込をしました。


　　　昨晩の９時以降は、
　　　食事も、水を飲んでもダメとありましたが、
　　　どうしても、少しだけ水を飲みました。



　■　流石に、今朝は、水を我慢して、
　　　花粉症の薬も飲まなかったので、
　　　鼻水が出て仕方無かったです！！


　　　病院に行くと、結構、健康診断を
　　　受診される方が居て、少し驚きました。


　　　連休の合間なら空いていると
　　　思いましたが、そんな事も無かったです。



　■　昔は、いつも尿酸値で引っ掛かりましたが、
　　　今年は２月に脳の検査をした時に、
　　　一緒に血液検査をして、その時には
　　　正常だったので、たぶん大丈夫だと思います。


　　　検査結果が届くのは、
　　　３週間後と言う話です。


　　　このところ、体重が順調に増加して来ているので、
　　　そろそろダイエットをしないといけないのですが、
　　　人間は弱いもので、


　　　やらなくなると、本当にやらなくなります！！



　■　２年前の夏に、１２ｋｇ体重を落としたのですが、
　　　その時から、６ｋｇほど、増加しています。…


　　　お腹周りの、贅肉を、鏡に映すと、
　　　恥ずかしく成って来ます。


　　　当時は、食事制限と、
　　　毎日スポーツクラブに通って、
　　　２時間ほど運動をしていました。


　　　それが、…


　　　もう、スポーツクラブには
　　　半年以上行っていません。


　　　会費だけ払って、


　　　バカバカしい状態です。



　■　当時の勢いのまま継続していれば、
　　　今は、筋肉質の引き締まったボディーに成っていたでしょうに、
　　　情けない限りです！！


　　　再度、行きますか！！


　　　まずは、目指せ２年前の体重！！！


　　　これで、５月から週に３回はスポーツクラブにも
　　　通うようにしたいな～…


　　　そんな事を思った訳です。




　■　今日は『　健康　』に関しての話でした。

　　　

　　　以上、よろしくお願い致します。





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