まあ、習慣を変える。
考え方を変える。
そうすれば、変わるような気はするけど、
みんながみんな、島田みたいにはできないよ！
ダイエットだって、簡単じゃない！
そうなんです。
習慣化してやり続けるのが、
最も難しいのです。
私も、なかなか習慣化ができていません。
ジムに通うのにしても、出張が多くて、
なかなかできていません。
英会話や中国語も、諦めてしまっています。
絵を描いたりするものも、
全くやってません。
まだまだ、出来てないことが多いんです。
…
はっきり言って、英語も中国語も、
「まあいいか」って、思ってます。
どうしても、会話できるようになりたいとは、
思っていないようです。
話せたらいいなぁ～程度です。
コツコツやるよりは、通訳を雇入れた方が、楽だし良いって、
勉強をする時間があれば、仕事したいって思っています。
人間って、自分が本当に求めるものしか、
手に入らないのです。
だって、デブおやじだった頃は、
自分のことを、「恰幅が良い」って思ってました。
取締役だし、それぐらいが丁度いいって、
思っていたので、ダイエットなんか全然考えませんでした。
そんなものなんです。
本気にならないと、どんなこともできませんし、
習慣化なんか、夢のまた夢なんです。
まずは、本気で○○したい！って思うことが重要なんです。
そう思わない限り、実行できません。
「今日はいいか、」…
気が付いたら、三日坊主になっています。
そういうものなんです。
人間は習慣の動物です。
裏を返せば、沁みついた習慣に縛られているからとも言えます。
その人自身になっているのです！
意味わかりますか？
今のあなたを形成している習慣を、別の物に変えるというのは、
沁みついてしまっているが故に、至難の業だといえるんです。
なぜなら、あなた自身だから。
１つの行動をプラスするだけなんですが、
その行動をするということは、何かをしないという選択をすることなんです！
「ＴＶをぼぉ～って見てるだけだから、その時間に読書しよう」
一見簡単そうなんですが、そういう人は、
気が付くと、
ＴＶをぼぉ～って見てるのです！
なかなか、読書に変更することが出来ないのです。
１日や２日はできても、３日目に好きな番組があると、
思わず見ちゃって、気付くと読書はどっかに行きます！
習慣化って難しいです！
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メール：info@act-no1.com
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そう思わない限り、実行できません。
「今日はいいか、」…
気が付いたら、三日坊主になっています。
そういうものなんです。
人間は習慣の動物です。
裏を返せば、沁みついた習慣に縛られているからとも言えます。
その人自身になっているのです！
意味わかりますか？
今のあなたを形成している習慣を、別の物に変えるというのは、
沁みついてしまっているが故に、至難の業だといえるんです。
なぜなら、あなた自身だから。
１つの行動をプラスするだけなんですが、
その行動をするということは、何かをしないという選択をすることなんです！
「ＴＶをぼぉ～って見てるだけだから、その時間に読書しよう」
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気が付くと、
ＴＶをぼぉ～って見てるのです！
なかなか、読書に変更することが出来ないのです。
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