食べ物系ダイエット

　今日のｇｏｏトラックバックご意見板は「一番効いた食べ物系ダイエットは？？」だそうです。　私は特に形のあるダイエットはやった事がありませんが、太るのは気になる方なので運動、それと食べ物面ではご飯の量を控えると言う単純なやり方で、それだけでも多少は効果があると思います。　私の経験では、夕食時のご飯を３杯から２杯に減らすだけでも１～３キロくらい体重は減りました。　ランキングを見ると世の中には”○○ダイエット”みたいなものが多くあるみたいですね。　でも”○○を食べるだけ”で痩せるなんて虫の良い話はまずありえないと私は思いますけど。　やっぱり歩いたり走ったりと言った運動と必要以上に食べない事が一番なのではと．．．


　今日から地元の図書館が蔵書整理の為に休みなので毎年恒例、開いている他の区の図書館への”小旅行”だ。　初日は広島市の東にある海田町に行った。　広島市の東には海田町と、同じく広島との合併を拒否して町政を継続している府中町、坂町、熊野町と３つの町があり、ＪＲ海田市駅から歩いてすぐのところにある安芸区の区役所と図書館は広島市安芸区だが、駅の辺りは海田町．．．とややこしい。　私は図書館で新聞を読んだ後、図書館のすぐ近くにあるラーメン屋『天下一品』の海田店に入った。　私は何故か京都系ラーメンと縁があるな．．．

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　私が店に入ると、既にカウンターには客が２人居た。　メニューを見ると前に来た時と同じく”こってり”、”こっさり”、”あっさり”、”味噌”の４種類の味が基本としてあり、味噌以外はいずれも一番シンプルなラーメンが６５０円となっていた。　確か記憶では７００円だったと思うが、消費不況で少しでもお得感を出す為に若干値下げしたのか？　以前より材料費は上がっているはずだが、前と同じ様に茹で卵食べ放題のままでこの値段ならかなりお得だな。　苦しいながらも頑張っているのだろう。　この値段で茹で玉子付きでこの味ならまた来たくなるな．．．

　今朝、近所のファミ○ーマート（いつも野球やサッカーのチケットを買っている店）でおでんを買った。　現在キャンペーン中で金・土はおでんが安い上に土曜日はポイントカードの日でもあるのでいつもよりかなり安くなるもので。　それは良いのだがその分いつもより買われてしまって私が買おうとしたら玉子２個と餅巾着１個、それとじゃがいもだけ．．．　仕方が無いので玉子２個、餅巾着１個、じゃがいも１個で値引きされて２１０円だった。　それはいいのだが、同じ日に茹で卵食べ放題の店に来てしまうとは．．．　この店では結局玉子２個食べた。　一日に玉子４個食べてふと思い出したのは往年の強打者・門田博光さんが４０歳過ぎて取り組んだと言われているゆで卵ダイエットだった。　本当に効果があるのか記憶にありませんが．．．

　　

東国原知事、衆院選出馬に含み「可能性、ゼロでない」(朝日新聞) - goo ニュース

　国会議員の地位はそんなに魅力的なんですかね．．．　東国原さん（芸名・そのまんま東）は「（故郷である）宮崎をどげんとせないかん！」と県民に熱く訴えて当選したはずですが、わずか２年ほどの活動で宮崎はもう”どげんかなった”のでしょうか？　功を成し、名を遂げて次のステージに挑むと言うのなら分かりますが、知事の仕事を途中で投げ出し、担がれたからとホイホイと国政に転進しようとすれば地元が許さないと私は思いますが。　広島地域のお店でも東国原知事の似顔絵キャラが描かれた宮崎産の商品が並ぶくらいで、多少は県の経済を活性化したとは思いますが、これが東国原さんの言う”宮崎がどげんかなった”と言う成果では無いと思いますが．．．

　　　　　　　　　　

地方経済の疲弊を構造改革のせいにする愚【岸博幸コラム】(ダイヤモンド・オンライン) - goo ニュース

　確かにこの記事に書かれている通りですね。　以前話題になった漁業や農業に対する燃料高補償問題にしたって農業や漁業が何故儲からないのかと言う根本的な部分を変えてしまわないと単なるバラマキになってしまいますからね。　地方全体にしても何故衰退しているか、本質的な部分を理解してその部分を変える、その地域の長所と言えるところに資金を入れるなどの改革が必要なのでは。　私の案としては今の補助金では無く、地方が地域の特性に合ったアイデアを提案してそれに対して政府が地方に金を貸すと言うのではどうかと思います。　例えば島根県や鳥取県がロシア貿易振興の為に金が必要だと要請されたとして、それに対して期限を切って金を融資する、期限までに返さないといけないと思えば”回収出来る見込みのある”用途にしか使わない、ただ地元の土建屋が一時的に儲かるだけの事業には使われないし、政府にしても地方に際限無く金を入れなくて済むのではと思いますが。　あと、このコラムにある通り、地方が自分の個性を認識して個性的で魅力のある、暮らしてみたい地域作りをする必要もありますね。

　　　　　　　　

中日、２年連続ＣＳ進出決定(読売新聞) - goo ニュース

　今日からカープは横浜スタジアムでライバル・横浜とのアウェー三連戦だ。　既にドラゴンズはプレーオフ進出に”マジック１”状態なのでカープとしては最低でも３連勝しないといけないのだが、先発したエース格のルイス投手が信じられない大乱調で序盤でワンサイドゲームの敗色濃厚となってしまった。　これでは試合が同時進行しているドラゴンズも楽に戦えるだろうな．．．　横浜はこれで連敗脱出か、カープも随分と人が良いな。　ドラゴンズは肝心なシーズン最後の山場で連勝出来る”底力”があるからこうして毎年プレーオフ争いや優勝争いに絡めるのだろう。　シーズンの総括は終わってからにするとして、とにかく残り２試合をしっかりやらないと。　明日は横浜の川村投手の引退試合だそうで。　空気が読めなくて申し訳無いですが、こちらも負けてやる訳には行きません、全力で勝負しますので悪しからず．．．



　．．．以上です。