どうもこんばんは～( ^^) _旦~~
どうにも天気が不安定、でもそんな荒れ模様の夕方は空がキレイ、自然ってそんなもの。広島の土砂崩れ災害もそうですが、頻発するゲリラ豪雨と竜巻、なんだか地球の壊れが加速度をつけているような・・それもこれも人間のせいなのか・・。
八月やかなしみだけがリフレイン 空見屋
昨日はヨガ教室だったのですが、通常の参加者３７人が１１人になっていました、暑いせいかな？コミュニティセンターはさすがにエアコンつけてくれましたが、ドライ２８℃設定？それでもじわじわ出るわ出るわ汗が、先生は最後の１５分にハードなのを必ず持ってきます。少し吐きそうになった、めまいがした、そんなような気がした（笑）
苦しい体勢で、通常の腹式呼吸をせよ、息を止めるな体に悪い、と言われてもねぇ・・ついつい止めちゃってますがな、それでもおかげさまで少しづつ亀のノロイで慣れてきたかも？ （＾人＾）
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島根県との境の山なんです。
まかり間違えば、中国山脈が崩れたかも…
ヨガで精神統一ならば分かるけど。
それじゃ暑すぎる～わたしゃ逃げ出すかも(*_*;
ちょっと動いても私など汗が、どーと出ます。
歳をとったら凄くなりました。
広島の人の事を思ったら汗などで嘆いていられません。
いや～ひどいですね山崩れ、出る言葉もありませんです。
あげなところで精神統一はできない、適当に手抜きをしてるんだけど、先生ってのは流石で、そこをしっかり見られてる（笑）
☆かずこさんこんばんは～( ^^) _旦~~
汗かいて拭いて、水飲んでるのはワタシだけでして、他の人はそうでもなく・・汗かかない体質かな？（笑）
ヨガ教室ったって、ストレッチしてるのとほとんど同じで、そう面白くはないです。先生や生徒さんの真面目な様子を見に行くだけかな～(*o☆)＼バキッ!