青空yoga

今週末　15日（日曜日）は青空ヨガをしま～す！
青空の下、芝生に寝転がり、　川の流れる音を聞きながら、ヨーガをみんなでしたら
気持がいいだろうなぁ～　と言うことで始まった青空ヨーガ
気持ちのいい～風に吹かれて　開放感を感じながらするヨガは　また違った
気持ちよさがありますね！
天気にもよりますが　あまり暑くなければ鴨川で
日差しがきつそうだったら御所でします。
なんだかんだと　今年はまだできてなかったので　これが今年一回目ですね。


京都の自然とヨガを満喫しに
日曜日の朝　出町柳に集合しよう！

ヨーガのアーサナはゆっくりとした簡単なポーズ中心にしていますので、
初心者の方でも無理なく参加できます
体の動きを見つめて、心身共にリラックスしましょう＾＾

会費はいつも通りドネーション（寄付制）です。

そしてクラスの後は河原でベーグルサンドなんかを食べながら
あれこれ語らい　ゆったり自然を楽しみたいと思います！

軽食ですが用意します。

一食６００円　です。　　


スケジュールは
　朝９時　京阪出町柳駅改札集合
　（地上に上がって、叡山電鉄の前辺り）
　９時半～１１時　アーサナ
　１１時半ぐらい～ランチです。

持ち物は　
　敷物　←芝生の上にしいてよこになります　シーツ、ショール、バスタオル、ヨガマット等なんでも。
　虫に近寄られたくない方は虫よけ等。
　帽子（日よけ）
　

ただし、雨天の場合は中止になります、天気に左右されますので　注意して下さいね。
雨天中止の連絡は前日にします。


参加したい方は以下のアドレスにメールで予約をして下さい。
質問等もお気軽にメールを下さい。

earth_living_yoga@yahoo.co.jp

児玉俊彦

受付締め切りは1３日です。



たくさんの方の参加、
そして、晴れることを願っています

Shanti OM

児玉俊彦


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