Hubで行われている朝活。
今朝はみゆさんの担当で、愛気道。
え？愛？ってことで、わくわくして早朝から参加してきました。
合気道の「気」はUniverseでそれに合わせていくのが合気道だそうな。
みゆさんの場合はもっとハートフルだから？合が愛になっています＾＾
今日は基本の「き」をしてくれんだと思いますが、気の距離を感じること、
気を合わせること、気を察すること、そんなことの感覚を体験できた時間でした。
単純な動きの中にこそわかりやすさと 体感が潜んでいるなぁと感じました。
3月のプレクラスはあと２回。
どちらもみゆさんが担当してくれます。
何に気づけるのか・・・楽しみです＾＾
詳しくは⇒コチラ
参加して下さったKさんが早速感想を下さいましたので、
紹介させてもらいます。
Kさん いつも早起きありがとう＾＾
京都市 Kさん（男性）
今日参加してみての感想
自分（相手）の「気」について意識するきっかけになった。
向かい合って、近づいたり離れたりするワークでは「ここを越えたらはっきりと圧力を感じる」
という境界線みたいなものがあって、相手との気持ちいい間について認識するきっかけになった。
自分から発する、または相手から発せられる「気」を知ることで相手との距離の取り方がわかるし、
相手の行動にも気づける。周りが何を考えているのかも今より察知することが出来そうだと感じた。
このことは日頃仕事をする際にも役に立てていけるよう具体的にアウトプットしていきたい。
あと、振り返りの時間や集まったメンバーと食事をしたことも同じくらい大切な時間だと思った。
前半のワークで得たものを話すことによって身体に定着させる時間だと思う。
＋欲を言えば、各ワークのねらいや効果を言ってもらった方がいいのかな、と思った。
論理的に理解できた方がすっきりすると思うからだが、逆に何も言わずにもやもやした状態を作ることも、自分で意味を考えるきっかけになると思うし、そこは何とも言いがたいと思う。
ともあれ、朝早起きして、ここに来て、身体／環境／他の参加者と対話をしたことはすごく貴重な経験になった。