3月の朝ヨガクラス

3月の日曜朝クラスは26日に開催します。
もう桜が咲いている頃かな～＾＾



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日曜朝ヨガクラスの案内ページ

今回も前回に引き続きTriYoga(トゥリヨガ)と呼吸法を行っていきます☆
TriYogaは流れ（Flow）を大切にして、瞑想的に動いていく 穏やかなヨーガの流派です。
初めての方でも気持ち良く取り組めるよう、 TriYogaのエッセンスを丁寧に伝えながら
穏やかに、しなやかに進めていきます。
日本ではまだまだ馴染みの少ないTriYogaですが、 きっと、はじめての方でも
その良さを実感してもらえるはず♪
そして虜になってしまうかもです＾＾

今回はTriYogaに伝わる呼吸法とセットでお伝えしていきます。
この呼吸法もまた興味の尽きない面白いものがたくさんあるので、
楽しみにしていてくださいね♪
クラスはどんな方でもご参加頂けます、もちろん男性も大歓迎、
お気軽にお越しください

☆定員は13名までですので、お早目に～(^^♪

☆クラスの後はランチ会をしたいと思っていますので、 お時間のある方は是非一緒にどうぞ♪

☆ ランチは予約が必要ですので、ランチ会も併せて参加ご希望の方は 一緒にご連絡下さい＾＾

まだ未定ですが、今の所Saluteに行こうと思っています☆
お問い合わせ、お申込みは下記のリンクをクリック♪
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フォームを利用できない方は下記までお問い合わせください。
unionyogatoshi@gmail.com

皆様のご参加お待ちしています♪
Jaya Guru Devi
Toshi