今朝のTVニュース、健康のためにとジムに通っている人達が多く６５歳シニアー世代の体力は向上しているらしい。
１００歳で現役スイマーの長岡三重子さんは８０歳から水泳を始めたし、１０５歳の長岡秀吉さんは現役ランナー。
長岡さんは囲碁が趣味だったのですが知人がひとり・ふたり～１０人と亡くなり
囲碁の友人がいなくなり９０歳から走り始めたとか。
幾つになっても始める事が出来ることを証明しているのですが、なかなかその気にはならない
TVを観ている時は頑張らなければと思ってますよ
今日はドームは休館、明日からプール休まず行きます。
今日は主人と久し振りにゆめタウンに出掛けました。
目的は昼食
ピアサピドへ
注文したのはこれにパン食べ放題付き
注文したメニューが届くまでパンを食べているので遅くてもイライラしなくてすみます。
何個食べたかなナイショ
体育の日に運動をしなくて食べ過ぎました。
