今日は予約していた歯科での抜歯
予約時間は１１時半
昨日から体調が良くないので朝一番に内科へ
１０時には帰宅
歯科の先生は体調しだいで当日断ってくれても良いですからねとの事
しかし、８月から治療を続けていたが
良くなったり悪くなったりで抜歯を決断
奥歯の歯が縦に割れているので
炎症が起きれば治し治しで行くか抜歯か？
今後の体調を考えると今、抜く方が良いかな・・・決断
予約時間１１時半なので５分前に来院
すぐに診察室へ
歯科衛生士さんから本当に抜きますか？
抜いたら戻りませんよと言われた。
先生が来てくれて麻酔を
麻酔が効いてくるまで待合室でＴＶを見ていました。
１５～２０分程待ったかなぁ
診察室に入り
抜歯迄の時間は何分掛ったのかな先生が終わりましたからと言われ
え！抜けたん？あっという間でした。
麻酔が切れると痛いと思います
ロキソニンを飲んでおく方が楽だと思いますと先生の言葉。
帰宅後ロキソニンを飲んで楽に過ごせました。
最近のウォーキングコースの景色は
セイタカアワダチソウ
ススキ
稲刈りはもう終わってます。
新聞を読んでいると興味のある話が
体重減少と長寿、なになに・・・
最近、体重が減少している私としては興味津々
６０歳以降の体重減は長寿ならず
米国の研究グループの発表
参加した５万4,437人（61～81歳）
３年間に体重が５％以上減少した女性は
９０・９５・１００歳の時点で
意図せずに体重が減少した女性の方が長生きしにくい傾向がみられたそうだ。
体重が5％以上増えた女性と安定していた女性では
９０～１００歳時点の生存率に差がなかったとか
６０歳以降に大幅な体重の変化がなかった女性は長生きする傾向らしい。
最近は食がどうしても細いのが問題かも
運動して少しでも食べる量を増やすようにしたいものだ。
久し振りに４人揃ってランチに
友人Aさんが１０時半に迎えに行くからねとLINEで連絡が
いつも彼女は予定より早く来てくれるので
家の前の道路まで出て待つ
ところが今日は１０分過ぎても・・・
何かあったのかな？スマホでチェック
連絡が入ってないのでちょっと安心
数分待つとやって来ました
今日は市内のムッシュ藤田へ
１１時の開店より少し早く着きましたがもう駐車場には数台
Aさんが予約していたので
店内に入るとすぐにテーブルへ案内
まずはオードブル
次はスープ
メインは魚かお肉を選べます
皆お肉に決定
私は朝食にパンだったのでご飯を選びました
料理を運んでくれるタイミングが良くゆっくり食事が出来ました
最後にデザート
お腹いっぱいになりました。
自宅に帰った来たのは１４時過ぎ
話足りなくて我家で宴会ではなく雑談
１６時過ぎ主人が帰宅したのでお開きに
楽しい時間を過ごしました。
こんな時間が長く続きます様に
今朝は天気が良く気温もさほど寒くないので
汚くなった鉢植えの花の片づけ
最中
出掛けていたお向かいの奥さんが帰って来て話掛けてきた。
先日、あるお宅のお見舞いを集めに来たけど・・・出したの？と聞かれた
我家は出したけど、お向かいさんは断ったらしい。
以前からお見舞いは2,000円でお返しなしと決められている
しかし最近ではお隣さんが入院しても分からない事も多いので
集めない事も起きているので難しい。
元々の昔からの家と新しく出来た家
近所付き合いって難しい
お向かいさんは自宅でヨーグルトメーカーを使って
甘酒を作っていると持って来てくれた。
それに白米に発芽玄米や赤米を混ぜて炊いているらしい
これも試してみてと頂きました。
いろいろありがとうございます。
さっそく明日からでも炊こうかな。
先日、函館から帰りお土産を届けてくれてすぐに帰ったので
今日は夫婦で遊びに来てくれました。
朝１０時前にチャイム
「はーい。あがって」「おじゃまします」
付き合いが長いので気遣い無用ですかね～
今回は別荘に滞在中に急に別荘を手放す話になったとか
ご主人が８３歳と高齢になり体調の事を考えた結果
手放す事に決めたようです。
友人は以前からその気だったので買い手が決まりほっとしていました。
今年は１０月に入り片付けに追われてようです。
友人Kさんのお陰で私は４回別荘へ主人は２回お邪魔させてもらい
色んな思い出がいっぱい
思い出話で会話がはずみました。
時計を見ると１１時前
近くのキッチンカフェで一緒にランチする事に
ランチは１１時からなのですが
炊飯器のスイッチの不具合で１５分程待つ事に
ランチがくると写真を撮るのを忘れて食べてしまいました。
今日のランチは
エビカツ定食・豆腐ハンバーグの２種類
４人共エビカツ定食を注文
美味しくいただきました。
