日常写真は 情景の瞬間切り取りなので 歩く（動き回る）ことなしには チャン
スに恵まれない。のだが・・ほんの少し変な動きをした拍子に 予期せぬ軽い腰痛に
なったり こむら返りに襲われる頻度が昨今増した気がする。
そんな時 歳は取りたくないな～あ～仕方ないな～と 独り言を云って誤魔化して
きたが 世の中の騒動に煽られて 不安感がだんだん増していく今日この頃。
「これからのために動く」というキャッチコピーが気を引く腰痛予防ポスターに
街中で出逢い しばし立ち止まって熟読。結論を書き止めれば 自分のフォームの点
検と矯正を怠ってはいけない・・と解した。日々髄核のズレを戻す努力こそが大切と
のことのようだ。・・そう云われると・・写真にも当てはまるなとフト思った。折角
の春待ち籠城の身 じっくりフォームを矯正し せめて正しい思考だけでも出来るよ
うな状態にしておこう と思うのであった。
蛇足：クルーズ船派遣の厚労省職員が無検査で職場に戻ったという 怪しい情報が
飛びかう状況下・・国全体の思考力・組織力へも不安が増幅するのであった。
「さびしさと春の寒さとあるばかり：上村占魚」
今日行く。今日（の）用。と貯筋。が現代老人
三訓のようです。（諸説あるうちの自説？）ハイ
こむら返りは・・からだ変調の大切なサインと
本にありました。重要なサインかもしれない？
ので 自己点検と とりあえずその筋の健康本
の立ち読み？をお薦めします。
（「こむら返りは自分で治せる」川嶋朗著宝島社）
感染者数の簡単な予想計算式を作ってみましたが
現時点では・・想定どおりの数値で推移し
かなり神経質になってきました。
市場からﾏｽｸ・ｱﾙｺｰﾙが消えて 怖い・・ですね。
＞こむら返りに襲われる頻度が昨今増した気がする
半月以上前ですが、ベッドで右太もも内側がつって、痛いのを数分我慢しました。今までで一番強烈、起きて立つのも四苦八苦でした。肉離れを経験していませんが、もっと酷いと肉離れ？、そんな感じでした。
万全のはずの防疫業務、ずさんな部分もあるようですね。奈良県も国の要請で5人受け入れたそうです。他府県の女性1人と外国人4人だそうです。