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季節の変わり目のせいか 体調は晴れ渡った天空のようにはスッキリしない。最近新聞で 地元の医大教授が「老いは血管から」を主題とした 健康講座に関する告知を見た。先生は動脈硬化対策をテーマに具体的に深掘りされているようにザックリ解釈できたが‥勝手な素人解釈では そうか！血流なのだな！‥と都合よく受け取ってしまった。
そこで また悪い癖で寄り道した。健康本を四～五冊バタバタ斜め読み。共通点は 血の流れを改善する‥であった。どうすれば？‥厳密に云えば‥素養がまったく無いので残念ながら分からない。
自分に残されている能力を最大限活かせば「運動」しか思いつかない。（当然と云えば当然の帰結）まずは 己の状況を知ること‥がよいのだろうと 書籍から不調のサイン項目をパクった。（参照の書籍名「塚田真也著：1分で血流はよくなる！」ほか数冊）
□顔色が悪い（特に唇） □声が小さい □耳鳴り・目のカスミ □食欲低下 □手足に冷え・しびれ □頻尿 □抜け毛 □肩こり・腰痛 □生理痛（女性限定） □便秘傾向
□睡眠が浅い ‥など 合致点は あるあるである。
結論は 血流改善生活をすすめて‥毛細血管の復活を目指せ（自分の主テーマ）‥ということに した。
さらに各書のご意見の共通項は 「まず始めなさい」‥と云うことであったが 晴れた秋空の下で まず信じなさい？う～ん？信じないと始まらない？フム？ 継続自体が大問題では？などと考えているうちに‥今日も日が暮れそうになるのであった。
ここは一息入れて 明日があれば‥また考えてみることにしよう‥とした。
「秋晴のあまりに晴れて何もせず：森 澄雄」
本格的に高乾燥のイヤな気候がやってきた。乾燥は我がカサカサの手と顔にとって 大敵なのである。その代わりと云うのも変ながら‥ホットな珈琲が実に美味しい最適な環境ともなった。が‥何しろご老体？につき かかりつけ医には刺激の強いモノは避けてネ‥と やんわり釘を刺されて居り 後ろめたさと共に一日一杯ダケ 誘惑に負ける‥のである。
日毎に進む対加齢ストレスの度が嵩むにつれ たまの外出時のおひとりさま珈琲は避け気味。特に 昭和から頑張っている喫茶店前を素通りするのが辛い（‥諦めが悪い？）のである。窓の隙間から店の中を覗くと‥初老がひとりポツンとやや猫背で珈琲を飲んでいる‥の自分の後ろ姿を妄想すると‥逡巡の末 潔く今日はやめよう！と虚勢をはって帰路に就く‥のである。
後ろを向いて前に進もうとしている？のかもしれないが 一切のお酒もタバコもやめて（存在を忘れ？） あれこれの食べ物に黄色カードをだされ（糖類・ｶﾛﾘｰ・ﾌﾟﾘﾝ体‥厳重管理）まったく退路のない事態となり‥気の抜けたサイダーすなわち水の如し。
最近になって不思議に思うのは 老後も底抜けに朗らかだった亡き母のエネルギー。どこから湧いてきたのだろう。明るい性格もあるだろうがベースは「食」だったのかもしれない。まずは 今日も一杯誘惑に負けよく考えよう。
「うそ寒の母の孤愁を感じをり：老川敏彦」
確か１昨シーズン前だったかと？思うが 某銀行だった保存建築物脇に小薔薇園があり（写真の左側奥）満開に咲いた薔薇の花を 一晩で全部一斉に切り落とし（首切り）持ち去った実に戯けたモノが居た。その後 犯人をつかまえたという話は無かったような‥記憶がかなり曖昧で‥その話は途切れたものの（？忘れた） 当時かなり一人で怒った記憶の残骸はある。
野暮用で街に出た際 そのことを思い出し‥（イヤなことは なにかをきっかけに 突然湧きだす）ちょっと様子見で寄り道をした。もう季節は‥岩手山の初冠雪の候（17日初冠雪）で‥晩秋なのに 数は少なくも 頑張って咲いてくれていた薔薇花がチラホラあり ホッとした。
おそらく 最近アラブとユダヤの残虐な交戦報道などが激しく脳を刺激したのだろう。薔薇園の近況は さすがに冬の訪れのさみしさを感じさせたが バックヤードで懸命に手入れをしてきた裏方さんの粘りも感じとれ 自分もちょっとはまじめに頑張らねば‥ネヴァー・ギヴ・アップ！‥だな と思うのだった。
「ひかり飛ぶものあまたゐて末枯（うらが）るる：水原秋櫻子」
少々冷やかな空気の中で陽だまりにいると心地よい。そこに生き物たちが集まってくる。
狙いは 大小さまざまな蝶々であった。観るのは楽しいが‥さて写真に納めようとすると難易度が高く どうしても此方の注文通りには無理（ピンボケばかり）。そのうち意地になって のめり込むように撮りまくるが ちっとも上手くいかない。‥のである。（道具立てはさておき 昆虫写真の撮影術をブログからもまねようとしているが‥実にメンドイ）
横方向に赤いお花があり‥なんだか見慣れない長いモノが見えて 一瞬固まってお見合い状態。蛇？否‥足があるし 長い尻尾。
今の今時期 トカゲとは？？黒蜥蜴ならぬ縞蜥蜴か？デカいな。近接でもうワンカットを と思う瞬間 目の前から消えていた。夢みたい。
こんなに心臓がバクバクしたのは 少年時代以来の久方振りな出来事‥やはり今年は なんか変 ということにした。
「蜥蜴照り肺ひこひことひかり吸ふ：山口誓子」
註：季語は夏
天気予報では明日の気温は平年並みになりそう‥などとは云ってるものの 今まで暑すぎたせいか もう足元がさむざむする気がしてならない。（衣替えを忘れてる？）
もよりに都市近郊としては結構な規模のリンゴ園（畑）があり 品種は不明だが ひいき目で徐々に林檎の実が大きくなりつつある。時期が来ると いつも道路端の臨時の出店へ赤い林檎がたくさん並ぶのだが‥まだ品物が出ず侘しいまま。
昨今の天候では出来はどうであろうか？かなり気になって仕方がない。巷間 マメの実りもドングリ類も大不作といわれ 物価高と増税騒動が加わり 身近な井戸端会議の話題は暗いコトばっかり。
せめて地物の果物の美味しい成果のおすそ分けを‥と虎視眈々その時を狙っているのだが‥いまだ情報わずかというところで 賞味未了なのである。（高価な高級モノはあることはあるのだが‥農作業の結実も体感したい）
ところで 大相撲先場所の郷土力士 東小結の「錦木」は‥残念にも大負けであった。2017年に盛岡市内で偶然遭遇‥あれから六年実に奮闘努力の結果の昇進であり 当方の揺るがぬ「推し」の人である。
負けるのも悔しいが 勝ちだけが人生ではない‥と思うので とにかく怪我のないよう 悔いのないよう ユルユル自在に進んでほしい と願っている。‥ちなみに 彼のあだ名は「クマ」である。
今年の秋は 山からも 街へたくさん降りてくる‥ような予感もする。
参考：2017錦木関遭遇写真 https://blog.goo.ne.jp/enjin1515/d/20170616
「まんじゆさげ暮れてそのさきもう見えぬ：大野林火」
