５８０３ インドネシアの川は、元々、森林地帯を曲がりくねっている。その両側に部落が生まれ、町ができている。そして、それぞれの川に土堤はないから、雨季には、簡単に氾濫をする。ジャカルタのチタルン側はその典型だ。
Sungai-sungai di Indonesia awalnya mengalir melalui kawasan hutan. Desa-desa bermunculan di kedua sisi, dan kota-kota pun terbentuk. Dan karena setiap sungai tidak memiliki tanggul tanah, maka sungai tersebut mudah banjir saat musim hujan. Daerah sungai Citarun di Jakarta adalah contohnya.
洪水対策。インドネシアの雨季は洪水期とも呼ばれます。乾季は森林火災の季節とも呼ばれます。
Tindakan balasan banjir. Musim hujan di Indonesia disebut juga dengan musim banjir. Musim kemarau disebut juga dengan musim kebakaran hutan.
意識的かつ定期的に洪水が発生する地域がいくつかあります。たとえば、ブカシの東にあるカラワンには、カリマラン川とチタルン川があります。チタルン川は洪水を制御できないため、周辺地域では毎年洪水が発生しています。それがどこで起こるかはわかりませんし、範囲や時期もわかりません。
Ada beberapa daerah dimana banjir terjadi secara sadar dan teratur. Misalnya saja di Karawang, sebelah timur Bekasi, terdapat sungai bernama Kalimaran dan Citarun. Karena sungai Citarun kurang mampu mengendalikan banjir, banjir terjadi di wilayah sekitarnya setiap tahunnya. Kami tidak tahu di mana hal itu akan terjadi, kami juga tidak tahu ruang lingkup dan waktunya.
対策として州は水門を３か所建設し、毎年閉鎖位置を変更して上流での洪水を許容することを決定した。これらの地域には仮設住宅や生活支援施設が提供される予定です。
Sebagai tindakan penanggulangan, negara bagian telah memutuskan untuk membangun tiga pintu air dan mengubah lokasi penutupannya setiap tahun, sehingga memungkinkan terjadinya banjir di bagian hulu. Perumahan sementara dan fasilitas bantuan akan disediakan di area ini.
多くの日系企業が立地するカラワン工業団地KIICはこの川から遠く離れたところにある。カラワン川が近いのですが、この川は小さな川の氾濫を防ぐために作られた川です。河川堤防道路はジャカルタへのバイパス道路として利用されている。
Karawang Industrial Park KIIC, tempat banyak perusahaan Jepang berlokasi, letaknya jauh dari sungai ini. Sungai Karawang memang dekat, namun sungai ini diciptakan untuk mencegah banjir sungai-sungai kecil agar tidak terjadi banjir. Jalan tanggul bumi sungai digunakan sebagai jalan bypass sampai Jakarta.
Banjir di Karawang: 208 Rumah Terendam, 863 Warga Mengungsi
カラワンの洪水：208軒が水没、住民863人が避難
Banjir merendam rumah warga di Desa Karangligar, Kecamatan Telukjambe Barat, Karawang, Kamis (21/11/202
木曜日（2024年11月21日）、カラワン県テルクジャンベ・バラット地区のカラングリガル村で、洪水により住民の家が水没した。
4).
https://www.youtube.com/watch?v=_o6rnDKRkJE
Erick Thohir Sebut Jepang Protes Kondisi Rumput GBK Saat Lawan Timnas Indonesia
エリック・トヒル氏は、日本がインドネシア代表チームに対してGBKの芝生の状態に抗議したと語った
Rumput GBK Dikritik Sampai Bikin Pemain Jepang Kecewa,Menpora Gercep Cari Solusi dengan Pengelola
GBK芝生は日本人選手を失望させるほど批判され、メンポラ・ゲルセップ監督は経営陣と解決策を模索
Kondisi rumput Stadion Utama Gelora Bung Karno (SUGBK) menuai sorotan usai dipakai Timnas Indonesia beberapa waktu lalu.
ゲロラ・ブン・カルノ・メインスタジアム（SUGBK）の芝生の状態は、少し前にインドネシア代表チームによって使用されて以来注目を集めています。
Stadion berkapasitas 70 ribuan penonton itu digunakan Skuad Garuda - julukan Timnas Indonesia, untuk menjamu Jepang dan Arab Saudi, dalam lanjutan putaran ketiga kualifikasi Piala Dunia 2026 Zona Asia.
7万人の観客を収容できるこのスタジアムは、2026年ワールドカップアジアゾーン予選の第3ラウンドで、日本とサウジアラビアをホームに迎え、インドネシア代表チームの愛称で知られるガルーダチームによって使用された。
Hasilnya, Timnas Indonesia takluk 0-4 dari Jepang, 15 November 2024 dan berhasil meraih kemenangan 2-0 atas Arab Saudi, Selasa (19/11/2024).
その結果、インドネシア代表チームは2024年11月15日に日本に0-4で敗れましたが、火曜日（2024年11月19日）にはサウジアラビアに2-0で勝利することができました。
Dalam dua pertandingan tersebut, rumput SUGBK tampak tidak dalam kondisi terbaiknya.
この2試合では、SUGBKの芝生は最良の状態ではないようだった。
Bahkan, pemain Timnas Jepang, Takumi Minamino, sempat mengkritik kualitas rumput SUGBK sebelum pertandingan.
実際、日本代表選手の南野拓実は試合前にSUGBKの芝の質を批判していた。
Kondisi rumput tampak kurang baik saat Timnas Indonesia menghadapi Arab Saudi empat hari setelahnya.
4日後にインドネシア代表チームがサウジアラビアと対戦したとき、芝生の状態はあまり良くなかった。
Ditambah guyuran hujan, rumput SUGBK terlihat koyak di beberapa titik lapangan.
土砂降りの雨に加えて、SUGBKの芝生はフィールドのいくつかの場所で破れているように見えました。
Merespons hal tersebut, Menteri Pemuda dan Olahraga (Menpora) Dito Ariotedjo, mengatakan jika pihaknya dengan pengelola sudah sempat bertemu membahas langkah perbaikan kondisi SUGBK.
これに応じて、青年スポーツ大臣（メンポラ）のディト・アリオテジョ氏は、党と経営陣がSUGBKの状態を改善するための措置を話し合うために会合したと述べた。
https://www.youtube.com/watch?v=nuOsqTX8ei8
Banjir dan Longsor Terjang Sumut dan Jabar, 20 Korban Tewas
北スマトラ島と西ジャワ州で洪水と土砂崩れが発生、犠牲者20人が死亡
Bencana banjir dan tanah longsor terjadi di sejumlah daerah di Sumatera Utara pada 23 hingga 24 November 2024. Peristiwa itu mengakibatkan 10 orang meninggal dunia.
2024 年 11 月 23 日から 24 日にかけて、北スマトラ州の多くの地域で洪水と地滑りが発生しました。この事件により 10 人が死亡しました。
Banjir dan longsor terjadi di Kabupaten Karo, Kota Medan, Kabupaten Tapanuli Selatan (Tapsel), Kabupaten Padang Lawas (Palas), dan Kabupaten Deli Serdang.
カロ・リージェンシー、メダン市、南タパヌリ・リージェンシー（タプセル）、パダン・ラワス・リージェンシー（パラス）、デリ・セルダン・リージェンシーで洪水と地滑りが発生した。
"Banjir dan longsor menyebabkan 10 orang tewas di Tapsel, Padang Lawas, dan Deli Serdang. Selain itu, kejadian ini juga merusak ratusan rumah warga dan memutus akses jalan," kata Kabid Penanganan Darurat, Peralatan, dan Logistik BPBD Sumut, Sri Wahyuni Pancasilawati.
「洪水と土砂崩れにより、タプセル、パダン・ラワス、デリ・セルダンで10人が死亡した。それとは別に、この事件では数百の住民の家が被害を受け、道路へのアクセスも遮断された」と北部の緊急事態管理・設備・物流責任者は述べた。スマトラBPBD、シュリ・ワヒウニ・パンチャシラワティ。
Dirinya mengatakan dua kecamatan yang diterjang banjir yaitu Desa Sipange Siunjam, Kecamatan Sayur Matinggi dan Desa Huta Padang, Desa Hurase, Kecamatan Batang Angkola.
同氏は、洪水の被害を受けた2つの準地区は、サユール・マティンギ地区のシパンゲ・シウンジャム村とバタン・アンコラ地区のフラセ村のフタ・パダン村であると述べた。
https://www.youtube.com/watch?v=FQ1chixUDcQ
9 Manfaat Rutin Konsumsi Buah Naga di Pagi Hari,Jaga Kesehatan Jantung hingga Stabilkan Gula Darah.
ドラゴンフルーツを朝に定期的に摂取する9つの利点、心臓の健康を維持し、血糖値を安定させます。
Meski merupakan buah tropis, buah naga bukanlah buah asli Asia Tenggara, namun berasal dari kawasan Amerika Tengah dan Amerika Latin.
トロピカルフルーツではありますが、ドラゴンフルーツは東南アジア原産ではなく、中央アメリカやラテンアメリカが原産です。
Buah naga memiliki kulit berwarna merah cerah dengan daging buah yang memiliki bintik-bintik biji kecil.
ドラゴンフルーツは真っ赤な皮と果肉に小さな種が点在しています。
Buah naga memiliki rasa yang lezat dan juga nutrisi yang cukup banyak sehingga aman dikonsumsi setiap hari.
ドラゴンフルーツは味も栄養も豊富なので毎日安心して食べられます。
Rasa unik dan segar buah naga menjadikannya pilihan yang tepat untuk dinikmati baik di pagi, siang atau malam hari.
ドラゴンフルーツの独特でフレッシュな味わいは、朝、昼、晩いつでもお楽しみいただけます。
Buah yang memiliki nama latin Hylocereus polyrhizus ini termasuk dalam buah yang kaya akan vitamin dan rendah kalori.
ラテン名Hylocereus Polyrhizusを持つこの果物は、ビタミンが豊富で低カロリーの果物です。
- Sumber Nutrisi yang Kaya 1. 豊富な栄養源
Buah naga mengandung berbagai vitamin dan mineral penting, termasuk vitamin C, vitamin B, kalsium, dan zat besi.
ドラゴンフルーツには、ビタミンC、ビタミンB、カルシウム、鉄など、さまざまな重要なビタミンやミネラルが含まれています。
Nutrisi ini penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan mendukung sistem imun.
これらの栄養素は体の健康を維持し、免疫システムをサポートするために重要です。
- Meningkatkan Kesehatan Pencernaan 2. 消化器の健康を改善する
Buah naga kaya akan serat, yang membantu memperlancar pencernaan dan mencegah sembelit.
ドラゴンフルーツには食物繊維が豊富に含まれており、消化を促進し、便秘を防ぎます。
Serat juga berperan dalam menjaga kesehatan usus dan mendukung pertumbuhan bakteri baik.
繊維は腸の健康を維持し、善玉菌の増殖をサポートする役割も果たします。
- Mendukung Penurunan Berat Badan 3. 減量をサポート
Dengan kandungan kalori yang rendah dan serat yang tinggi, buah naga dapat membantu Anda merasa kenyang lebih lama, sehingga baik untuk program penurunan berat badan.
低カロリーで繊維質が豊富なドラゴン フルーツは、満腹感を持続させる効果があるため、減量プログラムに適しています。
- Menjaga Kesehatan Jantung 4. 心臓の健康を維持する
Buah naga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah, berkat kandungan antioksidan dan asam lemak sehatnya.
ドラゴン フルーツは、その抗酸化物質と健康的な脂肪酸のおかげで、血中の悪玉コレステロール (LDL) レベルを下げるのに役立ちます。
Ini berkontribusi pada kesehatan jantung dan pembuluh darah.
心臓と血管の健康に貢献します。
- Meningkatkan Kesehatan Kulit5. 皮膚の健康を改善する
Antioksidan dalam buah naga membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak kulit.
ドラゴン フルーツに含まれる抗酸化物質は、皮膚にダメージを与える可能性のあるフリーラジカルと戦うのに役立ちます。
Vitamin C dalam buah ini juga berkontribusi pada produksi kolagen, yang penting untuk menjaga elastisitas dan kesehatan kulit.
この果物に含まれるビタミンCは、肌の弾力性と健康を維持するために重要なコラーゲンの生成にも貢献します。
- Menstabilkan Gula Darah 6.血糖値を安定させる
Buah naga memiliki indeks glikemik yang rendah, yang berarti dapat membantu menstabilkan kadar gula darah.
ドラゴンフルーツは血糖指数が低いため、血糖値を安定させるのに役立ちます。
Ini menjadikannya pilihan yang baik bagi penderita diabetes atau mereka yang ingin menjaga kadar gula darah tetap stabil.
そのため、糖尿病患者や血糖値を安定させたい人にとっては良い選択肢になります。
Ini berkontribusi pada kesehatan jantung dan pembuluh darah.
心臓と血管の健康に貢献します。
私のコメント Komentar Saya
ドラゴンフルーツ（果実・龍）は、植え付けで簡単に育てることができ、田舎ではどこでも見ることができます。
Buah naga (buah/naga) mudah ditanam dengan menanam, dan dapat melihatnya di mana-mana di pedesaan.
東ジャワの先端では稲作が中止され、多くの場所がドラゴンフルーツ農園に転換されました。
Di ujung Jawa timur, diberhenti menanam padi, banyak tempat yang dialihfungsikan menjadi perkebunan ぶbuah naga.
半分に切ってスプーンですくって食べました。尿や便が真っ赤になっていてびっくりしました。血尿か便かと思ったのですが、ドラゴンフルーツを食べたせいだと気付きました。
Saya memotongnya menjadi dua, mengambilnya dengan sendok, dan memakannya. Saya terkejut melihat urin dan feses saya berwarna merah cerah. Saya pikir itu darah di urin atau tinja, tapi kemudian saya sadar itu karena saya makan buah naga.
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