食べちゃった・・

え～、昨日で夫の休みも最終日ということで
お昼、ランチに行ってしまいました。

いろんな種類の定食があったのですが、
悩んだ挙句酢豚に。
黒酢を使っているから、まあまあ健康的か？とか
言い訳しつつ

お味噌汁もおいしかったし、
サラダもキャベツたっぷりであっさりでおいしかった。
ご飯は十穀米にしてもらったので、
結構おなかいっぱいになりました。
夫のチキン南蛮はカロリー高そうだったわ～。
夫の腹も３段になってるので、
私のデブ具合に文句はつけられまい。

夜は久しぶりにまともに作って、
ポテトサラダ、みそ汁（大根、カボチャ、柿の木茸）、
コロッケ（は、私は食べてない）、
鮭のアラの塩焼き（カボスたっぷりかけて）というメニュー。
ちったぁヘルシーか？と思ったけど、
第三のビール飲んで、
ウイスキー飲んで、とんがりコーンを食べてしまったので、
意味なし・・・

買い物で２，３時間歩き回ったので、少しはカロリー消費してるとは思うけど、
どうかいな？
間食もしとらんし。

だんだん、おなかが空くという状態を思い出してきたので、
健康的な食生活に戻りつつあります。

今日から仕事も再開しますんで、
がんばって自転車こぎたいと思います。
今年は仕事セーブするか、少し別の方へシフトしていきたいと思ってるので、
仕事で動き回ることはあまりないかもしれませんが・・・。
勉強はしていきたいと思ってますよ。

今日も食べ過ぎに注意してがんばりましょう。

それより、早く学校始まってくれんかな～～
昼ごはん作るんがめんどくさい。
来週水曜日までは昼ごはんがいるな。
チャーハン、どんぶりものの繰り返しです。