リアル初ライドです！

お疲れ様です。
今日は、丹波から播磨管内ループで100kmLSD行ってきました～。
低糖質ダイエット中ですが、大橋中華そば食べたり～。
天気も良好で、快適なLSDでした。
で、動画はこんな感じです。↓↓↓
https://www.youtube.com/watch?v=PKmp2PuCcqw

サイクルラボデータは、こんな感じです。

このコース、また行ってみます。


IO兄さん、播州ラーメンお初とのことでしたが、気に入って頂いたみたいです。
やっぱ炭水化物は美味いです！


実走はやっぱし全身で漕いでる感じですね。久々に疲れました・・・。


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