国体 メディカルチェック

今日は朝9時から慶應大学日吉キャンパス内にある医科学センターで
国体のメディカルチェックを受けました。

伸長、体重、検尿、血圧測定、血液検査、内科問診、そしてランニングマシーンでの心電図測定などなど。。。
ランニング時の心電図測定はベルトコンベアの上を電極や血圧計をつけて走るのですが、
速度がみるみる上がり、苦しい～

近頃は疲労回復のための軽いジョギングしかしていないので、速く走ることがとても辛い。。。
思わず助けを求める目で担当の先生のほうを伺うと、「これくらいにしますか？」と言ってくださったので「お願いします」とあっさりギブアップ
血圧計などを外しながら、測定をして下さったスタッフの方が笑いながら、「まだまだ行けましたね。一番上の心拍数でまだ154でしたよ。」
いやいや、とても辛かったですが。。。

使わない体力や筋力はあっと言う間に弱ります。少し速いペースでのランニングをたまにはしたほうが良いかもしれませんね