檸檬

～オゾン層～ そろそろ収穫してもいいかなぁ？？ . . . 本文を読む

眠れません！

ここ何年も、ず～っと眠りの質の悪い状態が続いている。 寝つけない、眠りが浅い、夜中に何度も目が覚める。。。。 女性は更年期あたりに、そういう不眠症状を訴える事が多いっていうけど、更年期、っていうにはもう厚かましいでしょ（笑） でも、ずっとそういうのが続いている。 私、割りとマメに動いていると思うし、ジムに行った日なんか実際、へとへとで、すんごく疲れていると感じてるのに、眠れないんだよね。 ま . . . 本文を読む