足の腱鞘炎の再診で整形外科に行ったついでに、どうせ長い時間を取られるなら、と久しぶりに骨密度を測ってもらった。
１回目の測定の後、看護師さんがなにやらバタバタして「すみません、もう１回測りますね」と。
これは前もそうだった。
余りにも良い数値だったので入力ミスとか何かをしたんじゃないかと２度測定した。
あら、今回も？？ と思った私は相当なおめでたい人だった。
前回（といっても既に６年前）から、がく～んと落ちていたから。
今回は余りの急降下に看護師さんがまた、何かミスしたんじゃないかと思ったらしく（笑）
女性は更年期を境に破骨細胞の方が活発になるからほとんどの人は骨密度が低下するとは言え、私は前回が異常に？良かっただけにそのダウンぶりが顕著だったらしい。
が～～～ん
好き嫌いもほとんどないし、例えば牛乳はお腹が下るからほとんど飲まないけれどチーズやヨーグルトは好きだし、ご飯党の私には納豆もちりめんじゃこもお友達だし（笑） もう相当前からイソフラボン配合のサプリも欠かさず飲んでいたし、第一、体も動かしているから骨には勝手に、すごく自信持ってたのに。
で、４カ月後にまた骨密度測定をすることと、骨粗鬆症の治療というか予防の薬を処方された。
が～～～ん
気分はすっかりバーサン（涙）
たまたま、こんな記事を前日に読んでいて、私には関係ないわ～、大変ね～なんて、もうもう、完璧ひとごとの思いだったのが、木っ端微塵に自分のことになっちゃった。
私のブログを読んで下さってる、“お年頃”の皆さん、奥様やお身内に“お年頃”のいらっしゃる方。
もしね、長い間骨密度測定をしてないんだったら、念の為、測ってみる事をお勧めします。
１回目の測定の後、看護師さんがなにやらバタバタして「すみません、もう１回測りますね」と。
これは前もそうだった。
余りにも良い数値だったので入力ミスとか何かをしたんじゃないかと２度測定した。
あら、今回も？？ と思った私は相当なおめでたい人だった。
前回（といっても既に６年前）から、がく～んと落ちていたから。
今回は余りの急降下に看護師さんがまた、何かミスしたんじゃないかと思ったらしく（笑）
女性は更年期を境に破骨細胞の方が活発になるからほとんどの人は骨密度が低下するとは言え、私は前回が異常に？良かっただけにそのダウンぶりが顕著だったらしい。
が～～～ん
好き嫌いもほとんどないし、例えば牛乳はお腹が下るからほとんど飲まないけれどチーズやヨーグルトは好きだし、ご飯党の私には納豆もちりめんじゃこもお友達だし（笑） もう相当前からイソフラボン配合のサプリも欠かさず飲んでいたし、第一、体も動かしているから骨には勝手に、すごく自信持ってたのに。
で、４カ月後にまた骨密度測定をすることと、骨粗鬆症の治療というか予防の薬を処方された。
が～～～ん
気分はすっかりバーサン（涙）
たまたま、こんな記事を前日に読んでいて、私には関係ないわ～、大変ね～なんて、もうもう、完璧ひとごとの思いだったのが、木っ端微塵に自分のことになっちゃった。
私のブログを読んで下さってる、“お年頃”の皆さん、奥様やお身内に“お年頃”のいらっしゃる方。
もしね、長い間骨密度測定をしてないんだったら、念の為、測ってみる事をお勧めします。
幸い、寝たきりではありませんが、痛みがすごいみたい。。。
彼女は、めちゃくちゃ偏食家な上に、食も細いです。
「自分は大丈夫！」って思っていられない年代に突入したってことなんですね？！
いや、笑ってる場合じゃないし、健康診断で背が低くなってくるのも骨痩せが原因ってのも多いし。更年期で徐々に骨密度が落ちる人と、がくん、と落ちる人がいるみたいで、私、後者。 ま、４カ月後には改善されてるように今以上に注意してみます。
私も自分の骨密度知りたくなってきた～～～！
おっ！ お仲間発見（笑）
私、絶対に４カ月後の検査では数値、挽回してみせるわ～。
このお薬、制約が多くて面倒だし（笑）飲まなくていいならそれに越したことないしね。 まぁみてて（笑） ４カ月後の報告を。
私がやったのは利き腕の反対側の肘から手首にかけて。 Drも精度の事は言ってたけどねww。 ベッドに横になって全身スケルトン（笑）で調べるのもあるみたいね。 多分、一番最初に骨密度を測ったのは今のdenbooさんよりちょっと若い頃。 一度調べてみ（笑）
骨密度測定だけなら痛くもかゆくもないし、整形外科でもすぐに終わると思います。 健康診断に行ってもなかなか骨密度まで測らないじゃないですか。
車に乗ることが多いと危ないですよ～←脅かしても、歩いてる私もダウンしてるんだから（笑）
一度、測ってもらう価値はあると思います。