もともと暑さには弱くて、夏場はとにかく必要最低限しか動きたくない。
食材の買い出しは仕方ないけれど、それ以外に外には出たくない（笑）
ジムも行って身体を動かせば気持ちいいのに、用意して家を出るには気合がいる（笑）
それでも今まで、ひどく疲れたとか、しんどいというのは気づかずに来たのに、今年はダメ。
なんか、めっちゃしんどい。
何をするにも気力がない。 やらなきゃいけないことはギリギリまで延ばしてもう無理、というあたりでやる（笑）
しかも、珍しい事にめっちゃ食欲不振。
おなかが空かないんだよね。
今月に入って、おなかすいた、、、と思ったのは1回だけ。
あとは空いてないけど時間だから食べる、みたいな。
それも家人の為に作ったものはあるけど食べたくないから夕飯でもご飯少々とお漬物や自分で炊いた塩昆布なんかで、お茶漬けとか。
あれが食べたい、これが美味しそう、というのが全くない。
食べなきゃだめだと思うから何かしら口にしようというのがずっと続いている。
まぁ、それでも痩せないけどね（笑）
あ、2㎏減ったか。 見た目全く変わらない（笑）
とにかくひたすらしんどい。
これって、ろくなもの食べてないからかも。。。
で。
↑にあるようなビタミン剤系のゼリー、これがお助け食品でさ（笑） アリナミンだったりキューピーだったり、こういうのはするすると喉を通るから無くなったらドラッグストアで買ってくる、を繰り返し。
今年はやっぱりガクンと一段階段を下るように歳を取る時期にきたんだろうな、と思ってる。
早く涼しくなってくれないと困るわ。
食材の買い出しは仕方ないけれど、それ以外に外には出たくない（笑）
ジムも行って身体を動かせば気持ちいいのに、用意して家を出るには気合がいる（笑）
それでも今まで、ひどく疲れたとか、しんどいというのは気づかずに来たのに、今年はダメ。
なんか、めっちゃしんどい。
何をするにも気力がない。 やらなきゃいけないことはギリギリまで延ばしてもう無理、というあたりでやる（笑）
しかも、珍しい事にめっちゃ食欲不振。
おなかが空かないんだよね。
今月に入って、おなかすいた、、、と思ったのは1回だけ。
あとは空いてないけど時間だから食べる、みたいな。
それも家人の為に作ったものはあるけど食べたくないから夕飯でもご飯少々とお漬物や自分で炊いた塩昆布なんかで、お茶漬けとか。
あれが食べたい、これが美味しそう、というのが全くない。
食べなきゃだめだと思うから何かしら口にしようというのがずっと続いている。
まぁ、それでも痩せないけどね（笑）
あ、2㎏減ったか。 見た目全く変わらない（笑）
とにかくひたすらしんどい。
これって、ろくなもの食べてないからかも。。。
で。
↑にあるようなビタミン剤系のゼリー、これがお助け食品でさ（笑） アリナミンだったりキューピーだったり、こういうのはするすると喉を通るから無くなったらドラッグストアで買ってくる、を繰り返し。
今年はやっぱりガクンと一段階段を下るように歳を取る時期にきたんだろうな、と思ってる。
早く涼しくなってくれないと困るわ。
おはようございます。
ガーデニングに工作、梅干しやゼリー作りやジム通いなどなど、いつも精力的に活動されているので、疲れたり食欲不振なんて思いもよりませんでした。
その年により心も体も変わりますね。変化に慣れるのが大変です。人間ってしんどい〜😅
昼前からずっとエアコンに浸かっていると、トイレで廊下に出るだけで寒暖差にクラクラします。
真夏にもヒートショックってあるのでしょうかね？
午後は異様に喉が乾いて、水分摂り過ぎて？夕食はあまり食べられませんが、食後のおやつは無理してでも食べてるので痩せません（笑）
このゼリー、進撃の巨人のシール付きですね。進撃のシール欲しさにゼリーを買おうとしたのですが、栄養ゼリーを食べる習慣がなく、美味しいのかわからないので買いませんでした。
楽母さんが食べているなら買えばよかったです😋
今朝仕入れた情報？？？
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000003.000100036.html
まっ、これもどの程度の物か知らんけど~
って、ほんまに知らんけど～😆
ウチも暑い中の引っ越し＆役所行きで
今年は疲れチャンチャコ😂
秋よ来い来い、花粉無しで来い・・・ってとこか~😁
毎年夏は『生き延びる』ことだけを目標にしています（笑） 今年は異常気象だし、ほんとにずっと猛暑日続きで、鉢物も葉焼けで枯れ枯れ。
私も必要最低限のことしかしてません。
老いの階段を一段下ったようですよ（苦笑）
こんなにしんどい夏は初めてです。
このゼリー飲料、私はシールには全く関心なかったんですが、そういえばいろんなキャラクターがなにやらひとこと喋ってますよ。
りんご味のゼリーでおいしいですが。アリナミンの方がQPのものよりビタミン剤くささがあります。
私はもともと3食がっつり食べておやつはなし、という人です。
でも、がっつりなんて程遠くて、昨夜も素麺の1把が食べきれなくて残しました。
今年は、こういう栄養系のゼリー飲料と、フローズンヨーグルトアイスでしのいでます（笑）
なんか、血液検査したらどんな数値が出るのか怖いわ～（笑）
情報ありがとうございます。
全く知りませんでしたけど（笑）
〇オンもフードロス削減だかSDGｓだか知らないけれど、食べきれないものを持ってきて入れておく袋みたいなのがあります。
賞味期限間近のものとか、ちょっと過ぎてしまったようなものばかりを安く売っているお店も増えましたよね。 どっちも利用してませんが（笑）
今日も定休日でジムは休みなんですが、こんな日は美容院の予約をいれていたりして、なんやかやと動きます。
私もこのゼリー買いました(笑)
長女たちの帰省前から少しバテ気味でしたが
帰省中にはりきり過ぎたのと 酷暑のせいで
ドっと疲れが出ております。
それで このゼリーを適当に３個カゴに入れたん
ですが 帰宅してよく見ると 楽母さんが載せて
いる黄緑ラインのがアップル味で 黄色いライン
のがグレープフルーツ味。
私、グレープフルーツ嫌いなのに・・・(^_^;)
Ｔさんか次女に飲んでもらおうか。
そうか 試しに飲んでみようか・・・。
次からは ちゃんと確かめて買います。
インゼリーも エネルギーとかビタミンとか
色々あって 迷います(^_^;)
なにはともあれ 早く涼しくなって食欲の秋を
堪能したいですね。 お大事になさいませ～。
長女さんご家族が帰省されて、嬉しい反面、忙しくて大変でしたね。
食事の様子を拝見していて、品数も多いし頑張ってるなーって思ってました。
部屋掃除や、帰った後の洗濯等、休む間もないですしね。 そりゃあ夏バテにもなるわ（笑）
ドラッグストアで何にも見ずに買っていたので、2つの味があることに気がついていませんでした。
明日また仕入れる予定なのでしっかり見ます（笑）
今日も6時過ぎに朝ご飯（パンとコーヒー、ハムエッグなどを少々）を食べたきりお腹が空きません。
夕飯の支度をしてもいまいち気が乗らないです。
お互いに、早く体調が整えばいいですね。
食料品の買い出し以外、ずっと家にいるので、ほとんど動かず、
運動もしないのでお腹が減りません。水分の補給はしなきゃと、していますが。
早く食欲の秋になって欲しい（笑）
チャリンコだったら下り坂最高ですよね、きっと（笑）
わたし、ほんとに今年は1月からずっと小さな不調が続いています。 水分過剰なのかなぁ？？
スーパーで食材やお総菜を見ても全然美味しくなさそうで、炊事担当としては何を作っていいやら困っています。