ウォーキング:断念

今日はウォーキングを断念する😰

 

仕事も遅くなり雨降り☔️、また明日は健康診断があるので夕飯を早く済まさなくてはならないので仕方がない😭

 

明日から頑張ろうウォーキング🚶‼️

 

 

 

【万歩計によるデーター】

1. 歩数　　　　　：8,671歩
2. 消費カロリー　：363.2Kcal
3. 脂肪燃焼量　　：51.8g
4. 歩行距離　　　：6.93Km
5. 歩行時間　　　：89分
6. 平均歩行速度　：4.67Km/ｈ

※今日のトータル歩数は8,671歩であった 😊 

 

10,000歩まで、あと少しであった残念🤭