仕事終えに、松風緑道周辺をウォーキング🚶
今日は、ウォーキングというか散歩だね。
歩数は、3,000歩以下だから👎🏻
毎日、新しい発見がある👓
以前は、植物や花に全く興味が無かったが、今は散歩・ウォーキングをしていると足を止め花等を見ることが多い🌺
花や植物を見ていると、和み癒され、また頑張れる‼️
今日の写真:松風緑道のホタルブクロです。
【万歩計によるデーター】
- 歩数 ：2,813歩
- 消費カロリー ：115.3Kcal
- 脂肪燃焼量 ：16.4g
- 歩行距離 ：2.25Km
- 歩行時間 ：25分
- 平均歩行速度 ：5.38Km/ｈ
※今日のトータル歩数は11,657歩であった 😊