仕事帰りの散歩🚶🏻♂️
今日は残業で大分遅くなった(//∇//)
これで即、帰宅するか⁉️
それともチョット歩くか⁉️
決断する❗️大げさぁ〜💢
チョット歩くことにする🚶🏻♂️
ほんのチョットの散歩であったが気分爽快でぇ〜す( ^ω^ )
記録しておこう🚶🏻♂️
【万歩計によるデーター】
- 歩数 ：2,273歩
- 消費カロリー ：89.5Kcal
- 脂肪燃焼量 ：12.7g
- 歩行距離 ：1.18Km
- 歩行時間 ：20分
- 平均歩行速度 ：5.39Km/ｈ
※今日のトータル歩数は10,512歩であった 😊