GMの館

日帰り温泉・ウオーキングとドライブ・ラーメン好きです!! 


我が新潟市のシンボル萬代橋

ウォーキング:会社周辺

2020-08-12 19:19:00 | ウオーキング
午前中は雨模様☔️

次第に回復し曇り☁️⇨晴れ☀️

今夕のウォーキング晴れていて良かった
〜ぁ

が、暑〜いぃ💦 だが昨日と比べれば大したここはない

さてさて、何処へウォーキングしよか

何時も悩んでしまう

うぅ〜ん、会社周辺を適当にウォーキングしよう

適当 くれぐれも不審者に思われない様に

道端に咲いていました

沢山咲いていて綺麗でした、はぎの花


【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数     :4,146歩
消費カロリー :164.8Kcal
脂肪燃焼量  :23.5g
歩行距離   :3.31Km
歩行時間   :35分
平均歩行速度 :5.55Km/h

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数     :10,835歩
消費カロリー :445.6Kcal
脂肪燃焼量  :63.6g
歩行距離   :8.66Km
歩行時間   :104分
平均歩行速度 :4.95Km/h