ウォーキング:河渡公園周辺🚶🏻‍♂️

暑い夏の日々💦

今夕も、まだ暑〜いぃ☀️

熱中症にならないように暑さ対策をし・・・

久々の河渡公園周辺をウォーキングです

河渡公園に咲いていたマリーゴールド🌺

とって〜も鮮やかで可愛い花💕

暑さも吹き飛んでしまう🌪

今夕も気持ち良くウォーキングができました

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：3,951歩
消費カロリー　：156.1Kcal
脂肪燃焼量　　：22.3g
歩行距離　　　：3.16Km
歩行時間　　　：33分
平均歩行速度　：5.65Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：10,490歩
消費カロリー　：429.7Kcal
脂肪燃焼量　　：61.3g
歩行距離　　　：8.39Km
歩行時間　　　：100分
平均歩行速度　：5.01Km/ｈ