会社周辺のウォーキング

ちょっと残業してからのウォーキング

日が長くなったが、今夕は暗い中のウォーキング

花に巡り合わなかったウォーキング

何となく癒されなかったウォーキング

だが、気持ちが良かったウォーキング

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数 :3,546歩
消費カロリー :134.3Kcal
脂肪燃焼量 :19.1g
歩行距離 :2.83Km
歩行時間 :30分
平均歩行速度 :5.51Km/h
歩数 :3,546歩
消費カロリー :134.3Kcal
脂肪燃焼量 :19.1g
歩行距離 :2.83Km
歩行時間 :30分
平均歩行速度 :5.51Km/h
【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数 :10,295歩
消費カロリー :405.7Kcal
脂肪燃焼量 :5.79g
歩行距離 :8.23Km
歩行時間 :101分
平均歩行速度 :4.87Km/h
歩数 :10,295歩
消費カロリー :405.7Kcal
脂肪燃焼量 :5.79g
歩行距離 :8.23Km
歩行時間 :101分
平均歩行速度 :4.87Km/h