今夕は小金公園とじゅんさい池公園のウォーキングで〜す
昨日と比べると今日は風が冷たいです(//∇//)
小金公園ではピンクのウメが咲いていた🌺
いいね👌
じゅんさい池のしだれ桜はまだ蕾でした。
今年は、夜間ライトアップしないようだ(◞‸◟)
コロナ禍の影響ですね。
お蔭様で禁煙してから今日で15ヶ年28日となりました。
これからも禁煙するぞ🚭
【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数 :4,608歩
消費カロリー :179-.9Kcal
脂肪燃焼量 :257g
歩行距離 :3.67Km
歩行時間 :40分
平均歩行速度 :5.47Km/h
歩数 :4,608歩
消費カロリー :179-.9Kcal
脂肪燃焼量 :257g
歩行距離 :3.67Km
歩行時間 :40分
平均歩行速度 :5.47Km/h
【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数 :10,883歩
消費カロリー :437.1Kcal
脂肪燃焼量 :62.4g
歩行距離 :8.70Km
歩行時間 :105分
平均歩行速度 :4.94Km/h
歩数 :10,883歩
消費カロリー :437.1Kcal
脂肪燃焼量 :62.4g
歩行距離 :8.70Km
歩行時間 :105分
平均歩行速度 :4.94Km/h