今夕は会社周辺をウォーキングする

松風緑道⇒小金公園⇒じゅんさい緑道

今夕は新鮮で癒されるウォーキングでした

松風緑道の梅です。

夕陽に芽生える梅です。

やっと我が地域でも見られるようになった梅です。
小金公園に咲いていた椿です。


いいねぇ〜

やっと見つけました👀

じゅんさい緑道のクロッカスで〜す。
楽しくウォーキングができました

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数 :3,210歩
消費カロリー :124.3Kcal
脂肪燃焼量 :17.7g
歩行距離 :2.56Km
歩行時間 :27分
平均歩行速度 :5.57Km/h
歩数 :3,210歩
消費カロリー :124.3Kcal
脂肪燃焼量 :17.7g
歩行距離 :2.56Km
歩行時間 :27分
平均歩行速度 :5.57Km/h
【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数 :11,345歩
消費カロリー :468.3Kcal
脂肪燃焼量 :66.9g
歩行距離 :9.07Km
歩行時間 :116分
平均歩行速度 :4.67Km/h
歩数 :11,345歩
消費カロリー :468.3Kcal
脂肪燃焼量 :66.9g
歩行距離 :9.07Km
歩行時間 :116分
平均歩行速度 :4.67Km/h