今夕のウォーキング🚶🏻‍♂️

ウォーキング

日々暑くなっていくウォーキング

花に恵まれるウォーキング

毎日楽しくウォーキング

今日の花🌼🌸・・・・・

松風緑道のツバキで〜す

道端に咲いていマツバギクで〜す

道端に咲いていたヒルガオで〜す

道端に咲いていたオオキンケイギクで〜す

いっぱい咲いて綺麗なオオキンケイギクであるが外来種で〜す

今夕も楽しくウォーキングをすることができました、感謝・感謝です

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：4,743歩
消費カロリー　：186.0Kcal
脂肪燃焼量　　：26.5g
歩行距離　　　：3.79Km
歩行時間　　　：42分
平均歩行速度　：5.34Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：11,242歩
消費カロリー　：451.2Kcal
脂肪燃焼量　　：64.4g
歩行距離　　　：8.99Km
歩行時間　　　：110分
平均歩行速度　：4.90Km/ｈ