ウォーキング:会社周辺

今朝は豪雨であった☔️

徐々に雨足が弱まってきた

お昼前には止んだ雨

夕方は当然ながら曇りと思っていたが天気が良くなって暑い🌤💦

ウォーキングは会社周辺です

今夕は道端に咲いていた花達です🌼

オニユリです🏵

ちょこと下から撮ってみました、いいね👍

サルスベリ、きれいに咲いていました立派

ムシムシであったが頑張れたウォーキング

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：4,160歩
消費カロリー　：161.0Kcal
脂肪燃焼量　　：23.0g
歩行距離　　　：3.32Km
歩行時間　　　：35分
平均歩行速度　：5.63Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：10,915歩
消費カロリー　：433.1Kcal
脂肪燃焼量　　：61.8g
歩行距離　　　：8.73Km
歩行時間　　　：101分
平均歩行速度　：5.16Km/ｈ