ウォーキング:会社周辺🚶🏻

今夕のウォーキングは会社周辺です

暑かった一日💦💧

じゅんさい緑道⇨パークタウン小金公園⇨駐車場

じゅんさい緑道のムクゲ💐

いっぱい咲いていました



チェリーセージ🍒

そしてパークタウン小金公園周辺です⛲️

珍しいパイナップルリリー🍍

頑張れましたウォーキング

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：3,533歩
消費カロリー　：136.3Kcal
脂肪燃焼量　　：19.4g
歩行距離　　　：28.2Km
歩行時間　　　：30分
平均歩行速度　：5.491Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：11,536歩
消費カロリー　：461.9Kcal
脂肪燃焼量　　：65..9g
歩行距離　　　：9.22Km
歩行時間　　　：108分
平均歩行速度　：5.08Km/ｈ