今夕のウォーキング

会社周辺のウォーキング

日が暮れるのが早
い


そろそろライトを照らしてウォーキングをしないと危険だな
あぁ🔦

何時もの公園にて⛲️

いいねぇ


コスモスで

パークタウンこがね公園歩道です⛲️
【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数 :3,364歩
消費カロリー :128.1Kcal
脂肪燃焼量 :18.3g
歩行距離 :2.69Km
歩行時間 :29分
平均歩行速度 :9.77Km/h
歩数 :3,364歩
消費カロリー :128.1Kcal
脂肪燃焼量 :18.3g
歩行距離 :2.69Km
歩行時間 :29分
平均歩行速度 :9.77Km/h
【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数 :12215歩
消費カロリー :474.0Kcal
脂肪燃焼量 :6.77g
歩行距離 :9.77Km
歩行時間 :113分
平均歩行速度 :5.17Km/h
歩数 :12215歩
消費カロリー :474.0Kcal
脂肪燃焼量 :6.77g
歩行距離 :9.77Km
歩行時間 :113分
平均歩行速度 :5.17Km/h