今日の降水確率は午前50%・午後60%で雨であったが・・・☂️

傘を持ち歩いたのに

まぁ
降らない事はいい事であ
るぅ☁️


西海岸公園周辺のウォーキング


紅白の花

スイフヨウです💐

イモカタバミ💐

沢山咲いています

頑張りました



【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数 :4,906歩
消費カロリー :180.6Kcal
脂肪燃焼量 :25.8g
歩行距離 :3.92Km
歩行時間 :41分
平均歩行速度 :5.71Km/h
歩数 :4,906歩
消費カロリー :180.6Kcal
脂肪燃焼量 :25.8g
歩行距離 :3.92Km
歩行時間 :41分
平均歩行速度 :5.71Km/h
【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数 :12,610歩
消費カロリー :485.8Kcal
脂肪燃焼量 :69.4g
歩行距離 :10.08Km
歩行時間 :117分
平均歩行速度 :5.16Km/h
歩数 :12,610歩
消費カロリー :485.8Kcal
脂肪燃焼量 :69.4g
歩行距離 :10.08Km
歩行時間 :117分
平均歩行速度 :5.16Km/h