励まされました

新聞の広告欄で、ふと目について買い、読みました。

『医者に殺されない４７の心得』　近藤　誠　

読んでみて、内容は極論だなあと思いつつも、励まされました。

ずっとお医者様を頼らず、ある程度まで回復したら、あとは自力で治す。

治ったと自分に言い聞かせ、日常をいきいきと生きる。

なかなか、できそうでできていませんが、そうするように自分に言い聞かせています。

まあ、若い頃と違い、だんだんとできなくなってくるのは、悲しいかな・・・○化ということで・・・ーー；


日常のお買い物も、近くではなく、自転車で、坂道を駆け上っていくところにあるスーパーに変更しました。

毎日の運動をかねてです。

すると、今まで感じなかったことや、新しい発見に、脳まで刺激されて、ぼけ防止にもなることに気づきました＾＾；


母の４９日も終えて、百箇日までには、もっと元気な自分でいられるようにしたいです。


昨日から、ぽかぽか陽気で、春らしくなってきましたね