筋トレ教室を退会

昨日は、長年続けていた筋トレ教室を退会しました。

いろんな事情から辞めざるを得なかったのです。

お世話になった店長さん始め、スタッフの方々にお礼を言うと、

今まで頑張ってきた自分に改めて「よくやってきた。」

とほめてやりたい気分になりました。

筋トレ教室はやめますが、

時間を見つけて、家の中でできることをするつもりですし、

歩いたり、自転車で長距離移動はこれからもしなくては生活できないので

健康生活を続けるにあたっては、これからも頑張れます。