5月第三週

最近の出来事

①インソール作りました。
自転車仲間の「なかじきや」さんにお世話になりました。
足型、加圧、重心、左右差、関節の状態などを見ていただき、
作業時間1時間10分、製作料10,800円
表地を「花柄」にしたのがプチ自慢。

昨日1時間ほど初ライド、土踏まずが支えられている感じがします。
それがペダリングやカラダにどのように影響を与えているのかはよくわかりませんが、なんかいい感じです。


②シマノ鈴鹿にエントリー
15日、朝早く起きてポチ。
シニア50+、これでたぶん20番くらいのスタート順
半周くらいのアドバンテージをゲット。
あとは練習練習。


③お灸
せん○ん灸を愛用しています。足三里に3個。
疲労回復におすすめです。
ちょっと失敗して、すね毛が燃えたのできれいに剃りました。
ツルツルした脚が愛しいです。


皆さん、次週は美山ですね。
頑張ってください。
私は、焼肉大会まで一休み・・・。