日曜日、昨夜の雨がピタッと止んでビワイチ決行。
朝8時に琵琶湖大橋通東詰めのコンビニで集合。
自宅から自走の剛脚さんもいましたが、ワタシを含めほぼほぼお車で参集。
そこから反時計回りで、ぐるっと半周150キロ。
なので、正確に言えばビワイチならぬキタイチと言うらしい。
幹事さんが、参加のお友達10名を脚力均等に2班に分けて、定刻通りにスタート。
ワタシの班は、O西さん、IYちゃん、幹事のumeticaさん、N川さんの5名。
格の違うO西さん、IYちゃんが牽引車。
5人でローテーションするも、二人で7割、3名で3割の時間割。
38キロ±2キロのペース。
詳しい内容やデータは、umeticaさんのブログ
「な」さんのブログを見てくださいね。
ここからは、ワタシ話
インタビュー風に。
「ビワイチ」どうでしたか？
登りでペースを落として頂いたので、最後まで付いていけました。
ローテーションで先頭の時にがんばったのですが、格の違うお二人に比べ、圧倒的に引く時間が短かく、力の差が歴然でした。
でも、ローラーで回転を意識したインターバル練習の成果はあったと思います。
足が残ったし、粘れたと思います。
「勉強になったことは」ありましたか？
はい、O西さんが私たちに、もっとしんどい練習をすべきと強く言われました。
限界になるまで走ると、仕事や生活の中でお昼ごはんが食べられる喜び、休憩がある喜び、帰ることができる喜びを知ることができ、仕事や生活が楽しく感じられる。とのお話しが印象的でした。
「反省点」は？
昨夜、ビワイチが楽しみで、よく寝られなかったことですね。
二時半まで寝れませんでした。
「最後に一言」おねがいします。
みなさん、楽しい一日ありがとうございました。
おわり。
