ひとやすみ

今日は予定通り休養でした。
鼻の奥がヒリヒリし風邪の前兆というか自覚症状があり自重。

朝、山城町まで「竹の子」を買いに妻とドライブ。
もくもくと走る「中島先生」を発見。
なにかと大変のようだが、がんばれがんばれ。

一盛１０００円の朝堀りをゲット。

それからくずはモールへお買い物。
樟葉の街が都会に見えた。
あの高いマンションの最上階に「倉木まい」が住んでいるんだってと娘が言う。
誰？そのひと・・と父が言う
静かな時が流れる。

昼過ぎに帰宅し妻とお昼寝
ポカポカした風が身も心も癒してくれる

連休前半最終日、つつがなく終わる。

連休二日目、黄信号

月末から少し風邪気味だった。
せっかくの連休なので練習したり、飲んだり、応援に行ったりと楽しい日々を送っていたがヤバクなってきた。
明日はゆっくりして、恐怖の月初を体調万全で迎えなければ・・・。

昨日の「飲み会」は楽しかった。６人とこじんまりしたが話がしやすく飲みやすく、はしゃいだ。
街は学生であふれ、７件くらい断られて少し離れた「焼鳥屋さん」で何とか席を作っていただいてスタート。
ここからあまり記憶がない。
焼酎をお湯割り、水割りというか湯水のようにみんなが飲んでいた。
３本くらいボトルが空いた。

次にどこかに何かを食べに行った。
どうやって帰ってきたのかも思い出せない。
妻はちゃんと帰ってきて、また冷蔵庫をあけなんか食べてたよと言う。
迷惑掛けていたら皆さん、ごめんなさい。

今日はリッツクリテに応援に行ってきた。
とてもいい天気で気持ちがよかった。たくさんの練習仲間も集まっていた。
５９５も見たし、新ジャージも見たし、自転車仕様のＶＩＶA太郎号も見たし、お久しぶりの面々も見たし、いっぱいの笑顔があふれていた。
でも帰りは「松太郎」と「ＭＳＤ」さんに引き回され完全グロッキー、笑顔なし。。

明日はほんとに寝ているぞ！絶対８時に山城大橋に行かないぞ！絶対に絶対に・・・。

三本杉

輻輳する連休前の月末を何とか無事乗り切って待望のＧＷに突入！
暦通りでまずは３連休、今日は妻や子どもが京都市内の実家に朝から行くので、お父さんの天下。
一日中遊んでいられるのでどうしよう？考えながらスタート。

冬用タイツを脱いでニーウオーマー＆レーパン、上は長そでジャージ、指きりグローブの春仕様。
心は軽いが相変わらず足が重い。

宇治川ラインの新緑がきれいになってきた。
♪若葉が街に急に飛び出した。ある日私が知らないうちに♪
確かこんな歌詞だったかなあ？天地真理のヒットメロディを口ずさむ。

一本杉練習コースを３周回まわった。
ゆっくり上ったので大丈夫と思ったが、腰や膝が悲鳴をあげてしまったので今日はこの辺で許してやった。
しかしホンマ、ずーっと立ったまんま。座って登れなくなってしまった。
ちょっと心配。

結局、フラフラになって大石経由で帰宅。
熟睡後、プレストさんへ。
忙しそうでコーヒーが飲めなかった・・・・・。

ＧＷに佐渡島にいく「岡ちゃん」、先週車とドッツンした「松太郎」、新車引渡式の十三峠さん、プレスト東京支部のスキーヤーたち・・・てんこ盛り。

そうそう、これからＶＩＶＡ太郎さんたちと一杯飲み。
新ジャージを着て暴れてきます。

ではでは・・
明日のリッツ、皆さん頑張ってね！！！

楽あれば苦あり激痛あり疲労あり。

ナントカ雨も大丈夫、今日は舞州のレースで登録組がいない。ということは・・・・
平和のＧＯＵＲＥＮを期待して参加した。

めずらしくバッファが参加、日曜日はお仕事の関係でダメだったんだがお久しぶり。
練習しているってウワサなので楽しみのような怖いような・・・
おっと！「はっさん」がスタートから参加している、最強ウエポン、完全ＴＴ仕様。・・・・。
えっ？登録組の練習頭、Ｋ合さんがいる・・・・。

木津川堤防までは和やかな和やかなムードで時が過ぎる。
来週のリッツや９連休？の練習予定などで花が咲く。

しかし消防署を越える頃、いっせいにリミッターがはずれた。
ブッファがアタック、Ｋ合さんが逃げる、「はっさん」が鬼引きする・・・。
恭仁大橋までつづき、それが和束ローソンまで続いたそうな。

ローソンで息つく間もなく、「花おじ」、「あっちゃん」とフライングスタートを切る。
３００メートルほど行ったところでギァーー。（大文字で２４ポイントくらいの感じ）
激痛が腰に走り立ち止まる。
行って。行って。先に行ってください。帰ります・・・。

本隊も見送って一人Ｕターン。ゆっくり走るうちは大丈夫のようだ。
途中で「マナブ」さんにお会いする。花粉症も治まり本番スタートの様子、カーボンハンドルとクリアーバーテープに気合が入っている。
Ｍ木さんも用事があってＵターンしてこられたので、ご一緒に木津川ロードで帰ってきた。

何か不完全燃焼のようで、なにかラッキーのような気分。
でも程よい疲労感。
ガーターのあとスペアーを取った感じ。

でも明日、腰は大丈夫だろうか・・・？

気分爽快

朝４時、まだ少し早いと思い布団の中でじーっと待つ。
たぶん，ニワトリより早起きだ。

４時半、静かに起きて出発準備。
ごはんを食べたりグズグズしていたら６時になって慌ててスタート。

イイ感じで脚が回る。
力が戻ってきているのがわかるが、みんなとの力の差が天文学的になってきたのもわかる。。
でも、朝早くにこんないい気分で走れるなんて幸せなものである。
ひとり満足しながら太陽が丘～宇治川ラインをひた走る。

曽束公園で一休みしてさあ出発・・・ギック！
腰が・・・

昨日は会社の歓送迎会があり２次会でボーリングをした。
ひさびさのボーリングでとても楽しかった。
「♪♪　律子さん、律子さん、中山律子さん♪♪　」エメロンシャンプーのＣＭソングが頭に響き渡り１９７０年大活躍していた、中山律子、須田開代子、野村美恵子らを思い出す。

で、結果スコアーは１２０ちょっと。もう少し上手かったのになあ。
いい年して必死になって翌日腰痛になるのが分かっているのに弾けてしまった。

今日はゆっくり走って帰ろう。シュン太郎になる。
宇治川ラインを大石に向かって走ると「はっさん」にお会いする。
「ゆっくり猿丸へ」とお誘いを受けご一緒させていただく。

風邪を引いたんですか？
いや、ボーリングをしてねえ。応援枯れですよ。

猿丸から大峰のお誘いを固辞してお別れ。
今日の練習を早々に終わらせた。

家に帰る頃には腰が重くなり自転車を降りるのに四苦八苦。
ゆっくりする間もなく今度は自動車で木津へ。

現地の小学校に春から勤める娘が来週の家庭訪問に備え下見に行くので送り迎えする羽目になった。いくつになっても親ばかは親ばかである。

現地で時間があったので妻とお寺参り。「岩船寺」まで行ってきた。
門前で買ってきたお漬物が美味しかった。
「きづいち」のたこ焼きをゲット。これもまた旨かった。

夕方、石尾さんのところにコーヒーを呑みに行って明日のレースのエールを送る。

明日晴れたらいいですね。

オーバー

朝の５時過ぎに目が覚め、いろいろして出発。
今日はＶＩＶＡ練に参加。

たくさんの一般ピープルが参加されているが、チーム練習なので少し遠慮気味に参加させていただいていた。しかしＶＩＶＡジャージも申込んだことだし晴れて大きな顔で参加することにした。
今まで大きな顔をしていたと言うご批判は、ただ顔が大きいからということでお許しいただきたい。

出発してまもなく、パンク！
自動車学校の前でへたり込んでいると、Ｎ先生と松ちゃんが通りかかり心配してくれる。
タイムオーバーぎりぎりだったので、先に行ってもらい大正池経由で和束に向かった。

気が焦るが体がついてこない。ダラダラ上がっているとジョニーさんも遅刻して追いかけてきた。少し引っ張っていただき無事合流。
と思いきや５分前列車はすでに出発。本体もまもなくのムード。

慌ててひとりスタート。家からずーっと一人旅、なんかへんな練習。それももっとも苦手なＴＴ。ああああ・・・。

なかなかイイ調子と気を良くしていたらあっという間に特急通過。
しばらく追走したが２５％ダウンどころかもっともっと脚力差があって、あれよあれよでした。
幸いといっては失礼だが、ヤーマダ氏がこぼれていたので最後まで引っ張っていただき無事湯船到着。
ひさびさの湯船だったが少々自己嫌悪で気分はブルー

その後、大石でお友達と話ができて元気回復オロナミ○Ｃ。気分を直して猿丸経由で本日終了。

昼からは次女のパソコンを買いにヤマ○電機に行ってきた。
ビスタだ！
快適に動かすには・・・・・
でも超ビギナーにとってはオーバースペックと思い、安いのを探してＧＥＴ！

でもメモリー５１２は自分の脚のように重かった・・・・・。

鬼の一本杉

数日前の天気予報では土曜日は休養と「安心」していたが、いい天気。
７時過ぎにぶらぶらと出発。

土曜日、日曜日とやる事が溜まっていたので今日は「軽め」と決めてスタート。
道中、Ｋ原さん（アイリス）とまたご一緒になり大石に向かってペタペタ走る。
斎場を登ってきた「Ｓおじ」が猛スピードでダウンヒルしてくる。
一瞬であったが４９歳が３人並んだ・・・・。

宇治川ラインに入ると前方にロードマン発見、いいペースで走っている。
ドンドン離れていったが、後方のわれらを見て待ってくれた。

おお、なんと「松ちゃん」ではないか、おひさしぶり！
ご挨拶するや否や、ズーとしゃべりっぱなし。
相変わらずのパワーである。

大石で一休み。
Ｋ原さんが「お店の子、べっぴんですね」とうれしそうに話す。
自分がほめられているような気がして少しうれしかった。

そこに今度はＷ．ＰのＹ本さん参上、きりりとしたカラダがうらやましい。
Ｎ津さんと待ち合わせをされていて深い深い山に消えていった。

ｋ原さんと別れ、まっちゃんと一本杉へ行った。
まっちゃんは初めてのコースとのことでゆっくり行きましょうねといいながら置き去りにしてスイスイスイ。
でも後ろに私がいると思っているのか、しばらく話し声が聞こえていた。

あれ？まっちゃんといえば軽いギアでダンシングが基本形なのだが座って回している・・・？

あとで聞くと、通勤ライドで激坂を見つけそこでシッテングで練習していて開眼したとのこと。鬼にシッテング。

明日はどんな鬼に会えるか楽しみだなあ。

サクラサク日

ちゃんと６時前におきました。めだかの世話をして自転車のチェーンに油を注して朝ごはんを食べてトイレを済ませ準備万端。雨も上がって絶好の練習日和。

シューズを履くとなんかトイレに行きたくなって一からやり直し。
自転車に乗ろうとするとまた行きたくなって一からやり直し。
何やかんやでタイムオーバー。

走っている最中に粗相をするのもなんだし、まあ致し方ないとあきらめて一人練習に出かけた。

平等院から宇治川ラインと走る。桜が見ごろで心が弾む。
でも昨日の疲れで足が重い。
１０時１０分くらいに大石に行けばお友達に会えるから・・・逆算して曽束大橋から昨日同様に笠取ゴルフの急坂をトレーニング。ゆっくりゆっくりだが気分は上々、裏ライフル山もクリアーして、まだ少し時間があったので一本杉を少しだけ上がった。

車も通らず、ホトトギスの鳴き声を聞きつつ山桜を見ながら登っていると、老後はここに住もうかと名案が浮かびニヤケる。

おっと失敗、時間オーバー。急いで大石に向かう。
コンビニに着くと一行は出発直前。ご挨拶をして見送る。
慌てて買い物とトイレを済ませショートカットで追いかけ猿丸で合流した。

太陽が丘に行きたかったので「は」さんの後ろについて高速巡航。
太陽が丘の桜の木の下で青空を見上げてしばし物思いにふける。
「春になればこうしてまた桜が咲く。また一年自分も頑張ろう！そしてきれいな花を咲かせよう・・・。」
かれこれ５年くらい続いている我が儀式。
毎年見上げて誓うのだが、心の花はどうもパッとしない。
そうこうしているうちに切り取られたりして、ワハハハハ。

ファイト！おー

春イチバン

パソコンのキ－ボ－ドを取り替えました。
２０００円しないで買えるんですね。祝復活。

今日の練習コースはやっぱり桜、平等院から川沿いに降りてダムの下、そこからクネクネした急坂をあがるところがイチオシのビューポイント。「お見事！」

宇治川ラインを順調に飛ばす。時速２６キロ、前回比２キロはやくなった。
人様に言える数字ではないが少しずつ回復しているのが嬉しい。

調子に乗って曽束大橋から笠取ゴルフの坂を上る。上りながら「きついなあ、いやだなあ」と思う。気で負けている。
「なんだ坂、こんな坂」と戦う姿勢が生まれるのが第２ステージ、普通の顔で上がるのが第３ステージなのだがいつの日か・・・・・。

裏ライフル山を登る。結構疲れたのでフォーム重視で心拍を押さえて登る。
逆周りは久しぶり、気分上々。

ついでに夕映えの一本杉コース、ゆっくりながら完走に大満足。
宇治川ラインを大石方面へ、森山直太郎の「さくら」をハミングしながら走っていたらロードマンに追い抜かれた。このペースじゃ致し方ない。

大石コンビニに着くとumeticaさんがいるいる。嬉しかった。
話をしているうちにテンションが上がる。
その勢いで店に入った。
「いらっしゃいませ」
「おはよう！」

言ってしまった・・・・。
レジで少し恥ずかしかった。

Umeticaさんとの自転車談義でパワー補充。お別れしたのちまた夕映えの一本杉をトライ。
いつものゆっくりペースで走っていると後ろからロードマンが追ってきた。ロックオンされたので追い抜くのかな？と思いながら小康状態を保つ。
やがて、この人もノボリが苦手なんだとの確信が生まれる。
そこでダンシングに切り替えペースアップ、息つかいが荒くなってきたようだ。
弱い人にはめっぽう強いオレ。
ギアをあげて振り切りゴール。パチパチパチ。

調子に乗って再度ライフル山をやっつけて今日の練習が終わった。
一本杉を２度登るなんて初めて。春風のいたずらに感謝した。

でも明日は現実を突きつけられるのでしょうね。
ＧＯＵＲＥＮ桜カップ。１０分前スタートで勝利を手に！

パソコンこわれたS〇S

キ一ボ一ドこわれた・IMEパットで手書きでかいてます・とてもたいへんです・ー字ー字マウスでかくんです。改行できません.つかれた・つかれたといえば今日の練習、全然でした。ふとももに乳酸たまりまくりで平地コ一スを一周だけでおわりました。。宇治川ラインでさくらを捜しながらよそ見をしてたらすぐ近くでじーっと見つめる鹿2匹におどろかされました。それからさる丸神社に行って娘の就職と次女の進学のお礼まいりしてきました。これで2百円、もう２百円ふんぱつして妻の健康と自分の新年度の充実した日々をお願いしてきました。でも初日からこれだもんなぁ・さきがおもいやらぜるぜ。あ一ぁつかれた・なんとか書きあげたぞ。