心配なクリートのセッティング

母指球の痛みが消えない。

魚の目パッチやインソール調整しているが、まだしっくりしない。

骨とか腱とかにダメージがあるのかな？

だったらもっと痛いだろうし…。

あれこれ考えているうちに、禁断のクリートに手をだしてしまった。

今までは、太ももでサドルを締めるように漕いで、母指球に力が入るように内側にえぐって回す感じでした。

(あくまでもイメージですが)

今回は、クリート角度を「がに股」にして、2mm～3mm位置をかかと寄りに下げました。

母指球ではなく、中指、薬指の球あたりで踏むようにしたつもりです。

早速、室内で試し乗り。

膝が開くかなと思ったが、もともとがに股なのでペダリングに、特段違和感なし。

母指球は、一時間ほど乗ったが痛みがでませんでした。

いいやん。

微妙に圧痛点を避けたようです。

風邪が治ったら外走りに行こう。

吉とでるか凶とでるか