熱闘湯船

日曜日、のどがイガイガするが体調は特に問題なし、
まあ何とかなるだろうと思いながらＧＯＵＲＥＮ集合場所へ



少し早く着いたが、近くのコンビニで猛者たちがワンサカ



予定通り？花おじを誘って、たぶん１５分前スタート
それも、わざわざ激坂を避けて消防署からウントコショ。


花おじに千切られそうになりながら、後ろをビクビクしながら何とかついて行く。


結局、頂上で先頭と一緒になって、和束コンビニへ低速ダウンヒル。
ここは結構危ないので注意注意。


コンビニで一休みする間もなく、ＶＩＶＡ太郎、「な」、花おじと４名で健康サイクリング。
太陽はギラギラ照りつけるが、少しひんやりとした風が心地よい。



清水橋、湯船公園
まだ、追ってはこない・・・・。


ラスト４００
びゅーんと先頭コンビが追い抜いて行く。
こっちも精一杯踏んでいるのに、多分倍くらい違う。



その後、後続はバラけて三々五々ゴール


久々に、３年振りくらいかＮ坊さんも登って来た。
デローザプラネット、懐かしの名車




大石まではいつもの高速巡航
ここが私の練習区間
飛びつき、飛びつきのいい練習ができました。
でも、今年は特にスピードが続かない。
冬場の練習不足なんだろう。たぶん・・・。
大石コンビニで一休みして猿丸経由で本日終了。




お友達の多くは夏休み突入、小生も来週後半から夏休み
もうひと頑張り、ファイト　おー！

夏風と夏かぜ

夜中、鼻がむずむずして起きてしまった。
午前三時、体温を計測しても平熱、血圧も平時なみ
でも、やっぱり喉の奥が少しイガイガする。
そういえば、２日前からおなかの調子もイマイチ・・・



かぜ薬を飲んで、もうひと寝入り



６時過ぎに起きてみると、やっぱり少しヘン。
無理をしなければいいかと少しだけ乗ることにした。
やましろ大橋の手前で「あしやん」と一緒になる。
聞けば、あの泣く子も黙る北野塾にいくとのこと。
まあ、変態諸氏の顔を見に集合場所までご一緒させていただいた。




いたいた、それに今日はＴ軍曹率いるヤマダ部隊もてんこ盛り。
せっかくなので、加茂のコンビニまで平地なもんでついて行くことに。




５ステージ出場の面々、平地もそこそこのペース。
あとで、地獄が待っているというのに・・




コンビニで残念ながら？？お別れしてのんびりサイクリングしながら帰路に就く。





家に帰ると、妻と娘は買い物に行って留守、これ幸い長い長い眠りに・・・






夕刻、家族とともに映画鑑賞、踊るなんとか。
いまいち




あしたは、例の大正池経由の練習会
１５分前スタートで逃げ切れるかなぁ？？
それともせき込み作戦で逃げようか。

限界を見た

日曜日
新品のタイヤ、新品のアームカバー、新品の靴下に身を包み開橋へ

スロースタートから泉大橋くらいでバッファの単独走、
誰かが、誰かがという雰囲気の中、結局一人逃げがスカッと決まる。
抜群の独走力。

個人的には、一杯一杯。
平地は先頭交代避けて後ろでしがみついて何とかついて行ったが、清水橋でペースアップされると踏ん張れない。

幸い?
今日は踏ん張れない人が多く第二集団で息をつなぐ。
でも、前乗りでサドルがお尻に刺さりそう状態。


湯船公園までが限界
記憶を失いながらへろへろゴール。


大石までは相変わらずの高速巡航
個人的には平地の高速は比較優位の条件下。
重たいギアで上死点を押し出す例の走法が数少ない武器。

でもいったん前に出ると続かない・・・・。
最後の最後まで隠れ走法に徹するか。


大石コンビニで笑われる。
死人みたいな顔だって。

確かに精も根も尽き果てている。
猿丸までも四苦八苦

力水が命の水、ぶっかけ三杯でちょっと復活

今日も一日、いい練習でした。