人間ドッグの朝

いただいたいた「西王母」椿、
一日お稽古の時ににつぼみで楽しみましたが、
次の日はこんな風に開いて、リビングの隅で微笑んでいました。

今日は人間ドッグに入る朝です。

前日の午後9寺以降は何も口にすることができません。
不思議なもので、時間を区切られるとそれまではできると、
ぎりぎりにコーヒーを淹れて果物を食べたりしてね。
普段は夕食後は何も口にしなくても平気なのに。

朝食を取らないと、時間の余裕がずいぶんあるものですね。
洗濯をし、ベランダの植え木に水をやり、シャワーを浴びて、
出かける支度を済ませたら、PCの前に坐る時間まで取れました。

歩いて20分ほどのところにある病院です。
気持ち良くウォーキングでもしながら向かいましょう。
終わったら、美味しいお昼を食べて、
通り道にある美容院に寄ってきます。

今日はこんな風に過ごします。
これもリフレッシュかな。