大崎市ひふみ整体院・ヨガ&呼吸法ブログ

大崎市の腰痛・坐骨神経痛と慢性頭痛専門整体のブログです。本格的なメディカルヨガ&呼吸法教室【Tao】も開催しています。

それぞれのゴールデンウィーク

2019-05-07 10:00:24 | ひふみ健康院 スタッフブログ
おはようございます(^^)
女性専用いろは整体、鴇田です。

今日のテーマは

『それぞれのゴールデンウィーク』

です。
それではお読み下さいね



ゴールデンウィークも気が付けばあっという間でしたね。
みなさんはいかがお過ごしでしたか?



連休を過ごされた方も
お仕事だったという方も
お疲れ様でした(^^)







ご来院いただいた患者様に伺った連休中の過ごし方に、共通するお話しがありました。



●家の整理整頓
●不要な荷物の処分
●お庭掃除




など、身の回りがすっきりと綺麗になり清々しい気持ちになる一方で…
夢中でお掃除をしていたためか、作業中は気にならなかった身体の疲れが後に表れてくるようです。



作業の一段落した後に

「疲労がどっと押し寄せてきた」

というお話を伺いました。



外出のような楽しんだ後の疲労
お掃除後のような清々しい疲労
お仕事のような達成感のある疲労



それぞれのゴールデンウィークの思い出と共に、身体の疲労もでてくるかと思います。



本日から、また通常どおりの日常がはじまりますね(^^)/
連休の疲れを癒しつつ、また今日から「通常モード」を取り戻していきましょう。



本日も、最後までお読みいただきありがとうございます(^^)



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