ひふみ断食

こんにちは(^^)

女性専用いろは整体、鴇田です。

今日のテーマは

『ひふみ断食』

です。

それではお読み下さいね


5月3日で今月のひふみ断食も無事に明けて、豆乳ヨーグルトや蕎麦など食事内容を変えながら過ごしました。

座禅断食会で主催者の方に分けていただいた酵母をリンゴジュースで発酵し、こちらも飲んでいました。

私もお世話になっている院長先生のお仲間さんからいただいたリンゴジュースと素敵なビン。大活躍しています♪

パラダイス酵母というそうで、糖分と水分があれば増え続けることができると伺いました。元々がリンゴジュース由来ということなので、リンゴジュースを継ぎ足して飲み続けています。


リンゴジュースを入れて少し置くと、普通のリンゴジュースが微炭酸から強炭酸へとリンゴジュースの飲み口が変化します。

そのまま置いておくと強炭酸リンゴジュースから甘みがなくなりシードル状へ。さらに置いておくと林檎酢へと変化するそうです。


飲むだけでなく酵母の力でパンも作れるそうなので、いつかチャレンジしてみたいと思います(o^^o)


本日も、最後までお読みいただきありがとうございます(^^)



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