整形外科に行ってレントゲンを撮ってみよう。
結果は前回と変わらず。一つ変わったのは指の拘縮１０度。
医師からはツボを押すようにアドバイスがあった。
とりあえず、前の病院でもらった薬があったので、薬が無くなってから考えるとして、この病院には漢方内科があることがわかったのと、住んでいる場所から近いというのがよかった点。
さて、指の拘縮が何とかならないだろうか？
そして指の炎症？
そこでネットで見つけたのが、食品医学研究所のしょうがは関節リウマチの骨膜の炎症を抑え症状を緩和する！の記事。
この記事によると、しょうがによって関節破壊・関節炎を抑えられるとのこと。
では、さっそく料理で生姜のレシピを習ったことだし、毎日少しずつ生姜を食べてみよう。
それと抗炎症性サイトカインを生成させる、ｎ-3系脂肪酸のあるアマニ油を料理に活用しよう。
さあ、炎症はどうなるかな・・・
