1泊2日の人間ドックに、 松本市の相澤病院 健康センター へ行って来ました
いつもは地元の病院で日帰りドックでしたが
今年はダンナの退職記念に1泊2日のドックを受けることに
相澤病院は私は初めてですが設備が整った評判のいい病院です
看護師さんがきれいだとの噂も(笑)
日帰りドックの人たちに交じって午前中はいろんな検査を
これは1日目の昼食
まずはダンナ用 ↓
大腸のカメラ検査をするので、何リットルかの飲み物と
おつまみは・・・・・カンロ飴5個
そして、私は ↓
併設されている、ドック患者用のレストラン フランス料理の澤田です~
一人ですみませんねぇ、お父さん!
大腸検診が終わったお父さんにはサンドイッチが出ました
午後も検診があり、3時からは希望者にはウォーキング講座があるというので参加(ダンナは大腸検診のため、パス)
運動のできる服に着替えてロビーに行くと・・・・・・・・あり?参加者は私だけ~?
お若いイケメンのトレーナーさんとマンツーマンで薄川沿いをデート もとい ウォーキング
30分のウォーキングで消費カロリーが150キロカロリーですと
程よくお腹も空いて、夕飯はまたフランス料理よ
仔牛ロース肉の軟らかくておいしかったこと
こんなに食べてもいいの~?と思うほどボリュームもある
夜9時までは何を食べてもいいと言われるも、もう何も入りません
お泊りのお部屋も広くてきれいで、これはいつもの貧乏旅行の比ではない !(^^)!
さて、翌日は胃カメラです
これさえなければ・・・・・・・・・旅気分なんですけどね・・・・・・・・
2日目
不安だった胃カメラも無事終わり
夫婦そろって検査結果を聞き
お互い、運動が必要だと思い知る (ー_ー)!! (-_-;)
(ダンナは体重身長のバランスはいいけど、内臓脂肪が多い 私は体重多過ぎ&内臓脂肪も多い)
帰りの日のお昼も軽くフランス料理
ダンナ→ オムライス
kiki→ リゾット
2日間、大変、おいしゅういただきまして1泊2日の旅行 ではなく、健康診断から帰って参りました
明日から、朝ドラを見ながら踏み台昇降でもするぜよ!!!!!!!!!!!!!!と今は思っている(笑)